Многих родителей волнует вопрос, какое давление должно быть у ребенка, и если оно оказывается ниже или выше взрослой нормы, мама и папа впадают в панику. На самом деле, внутричерепное давление у детей зависит строго от возраста. Чем меньше возраст ребенка, тем ниже у него давление, поскольку и расстояние между стенками сосудов, и их капиллярная сеть больше, а значит, давление крови в них ниже.
Нарушение АД может привести к серьезным последствиям, которые мы разберем чуть позже, для начала необходимо знать, какое давление у детей разного возраста считается нормальным.
Нормы давления у грудничков
Самые низкие показатели наблюдаются у грудничков. Нормальное давление и пульс у детей до 2 недель колеблется от 60 до 96 - систолическое (т.е. верхнее), 40-50 - диастолическое (нижнее). Значения выше этих вызовут у малыша беспокойство, плохой сон, капризы, плач, все, что, как правило, мамы скидывают на слишком маленький возраст ребенка. На самом деле малыш сигнализирует о своем плохом самочувствии. Повышенное часто встречается у детей, прошедших сложную беременность и роды, обвитых пуповиной.
С двух недель до двух месяцев 80-112 (систолическое) и 40-74 у детей - норма (таблица по Комаровскому). Далее до года оно держится в пределах 90-112 верхнее, 50-74 нижнее.
Как диагностировать повышенное АД у младенцев?
В отличие от детей старшего возраста, у грудничков легче диагностировать проблемы с давлением из-за родничка. Незакрывшийся череп под давлением расширяется, что приводит к видимому увеличению головы (гидроцефалии). Кроме того:
- голова становится непропорциональной, с большим лбом;
- видимая венозная сеть на голове;
- слишком быстрый рост головы;
- набухший родничок (обычно он чуть впавший).
Ребенок при внутричерепном давлении будет вял, сонлив, капризен, станет медленно набирать вес и вяло развиваться (держать голову, сидеть, ползать).
Как правило, по этим симптомам диагностировать отклонение должен педиатр, но если вас настораживает настроение вашего малыша, лучше попросить о более глубоком обследовании у невролога.
АД у ребенка 2-3 лет
В 2-3 года 100-112 (верхнее) и 60-74 у детей - норма (таблица по Комаровскому). В этот период давление у мальчиков и у девочек одинаково. Только с 9-10 лет у мальчиков, как правило, систолическое давление становится несколько выше. Детки, чьи показатели выше этих, могут быть сонливы, раздражительны, слишком утомляемы, станут жаловаться на головные боли, тошноту, двоение и вспышки в глазах, боль в глазницах. При этих симптомах обязательно покажите ребенка педиатру и кардиологу.
АД у ребенка 3-9 лет
Какое давление должно быть у ребенка 3 лет, а какое в 9? В целом в этот период показатели держатся в пределах 100 на 60 и 122 на 78, и только к пубертатному периоду (половому созреванию) давление у ребенка начнет приближаться к взрослым показателям.
АД у детей 10-15 лет
Давление у ребенка 10 лет совершает скачок и в верхней, и в нижней границе, и становится минимум у ребенка 12 лет имеет максимальные показатели 126 на 82 в период полового созревания.
По мере того как ребенок растет, его давление увеличивается и постепенно приближается к взрослому. Какое давление у детей 14 лет? В среднем, 120/80 - 130/86.
Причины у ребенка
Пониженное АД (гипотония) часто может возникать у детей после продолжительной болезни. Частая слабость, сложность утренних пробуждений, головная боль, головокружения и темнота в глазах после резкого подъема - симптоматика низкого давления у ребенка.
При возникновении подобных признаков необходимо обратиться к врачу за обследованием. Но и паниковать не стоит. Повысить давление часто можно без медикаментозного вмешательства. Необходимо вести активный образ жизни, закаляться, чаще быть на свежем воздухе.
Причины у ребенка
Если как правило, последствие болезни, то высокое (гипертония) - часто результат переутомления организма, повышенной физической и эмоциональной активности. Поэтому обнаружив АД выше нормы, не спешите бежать к врачу, лучше дайте время ребенку передохнуть, и только потом повторно изерьте давление.
Конечно, если наблюдается регулярное длительное повышение, то лучше обратится к специалисту.
Причиной высокого давления может стать:
- болезни сердца;
- избыточный вес;
- наследственность;
- болезни эндокринной системы;
- болезни почек.
А также чрезмерные нагрузки в школе могут стать причиной стабильной детской гипертонии.
Как правильно измерить давление
Какое давление должно быть у ребенка, и какие причины могут повлиять на его повышение и понижение мы разобрали. Однако крайне важно правильно измерить АД, чтобы не получить ошибочные значения.
Отслеживать динамику можно при помощи тонометра, который должен присутствовать в любой детской аптечке. Меряем давление, только если ребенок спокоен и не возбужден, иначе показатели будут завышены. Положение может быть любым - стоя, лежа, сидя, главное, не менять его при измерении.
Поскольку давление определяется у ребенка, важно подобрать правильную ширину манжетки - не более 2/3 предплечья.
Лечение гипертонии и гипотонии
Лечение отклонений от нормы может назначить только врач-кардиолог или педиатр, самолечением гипертонии и гипотонии заниматься ни в коем случае нельзя. Единственное, что вы можете сделать до обращения к специалисту - знать, какое давление должно быть у ребенка, и какая динамика была за пару дней, естественно, при условии, что ребенок был отдохнувший, выспавшийся, не простывший.
Если врач выявит какое-либо серьезное заболевание, он назначит медикаментозное лечение. Однако родители со своей стороны также могут стимулировать быстрейшее выздоровление ребенка. Как это сделать?
- Создайте спокойную, благоприятную атмосферу дома и в школе, без нервов, стрессов и чрезмерного напряжения (предупредите педагогов).
- Соблюдайте режим, особенно что касается ночного отдыха, отведите достаточное время на сон.
- Исключите раздражители типа телевизора или компьютера, или хотя бы ограничьте их до минимума.
- Организуйте полноценное здоровое питание 3-4 раза в день - особенно овощей и фруктов. Исключите соль, острое, жареное, шоколад, кофе, газированную воду. При пониженном АД рекомендуется пить сладкий крепкий чай с лимоном.
- Физические нагрузки должны быть в меру и исключать их ни в коем случае нельзя, особенно если это плаванье или занятия на свежем воздухе.
- Низкое АД можно поднять при помощи ежедневного контрастного душа.
- У подростков полностью исключить, если есть, курение и алкоголь.
Вместо заключения
Итак, подытожим все вышесказанное. Что нужно делать, обнаружив повышенное или пониженное давление у ребенка. Во-первых, не создавайте панику. Отклонение от нормы - не обязательно следствие тяжелого заболевания. Измерьте давление несколько раз, с интервалом час-два, а еще лучше 12 часов. Возможно, ребенок просто устал, не выспался или перенервничал. Во-вторых, попробуйте организовать правильный режим и питание, устраните перенагрузки в распорядке дня, понаблюдайте, каким будет давление через 2-3 дня покоя.
Если давление не нормализуется через 3-4 дня, или ребенок изначально жалуется на плохое самочувствие (сильные головные боли, тошноту, темноту в глазах), следует обязательно срочно обратиться к лечащему педиатру. В зависимости от причин, он даст более подробные рекомендации и, возможно, назначит медикаментозное лечение. Никаких самостоятельных мер по лечению - лекарства или народные средства применять ни в коем случае нельзя!
Отклонения давления у грудного ребенка должен обнаружить врач при ежемесячном осмотре, в частности, выпуклый родничок, непропорциональный рост головы и другие признаки. Если же вы сами обнаружили повышение или понижение, или ребенок капризничает, не спит и плачет без причины, также стоит обязательно обратиться к педиатру.
Детская гипотония молодеет и диагностируется чаще. Некоторые специалисты склонны утверждать, что гипотония в детском возрасте встречается чаще, чем у взрослых.
Заболевание может начаться при рождении. Поэтому врачи просят заниматься профилактикой артериальной гипотонии с рождения.
Почему развивается гипотония в детском возрасте
Врачи диагностируют детскую гипотонию у девочек. Причинами гипотонии в детском возрасте выступают такие факторы:
- генетическая предрасположенность. Проблемы с артериальным давлением часто передаются по наследству, если в роду были гипотоники, то шанс развития недуга у ребенка увеличивается в несколько раз;
- нарушения психоэмоционального состояния ребенка. Это могут быть депрессии, нервные срывы, неконтролирование собственных эмоций;
- строение тела. Худощавые дети склонны к пониженному артериальному давлению;
- проблемы, возникшие в процессе родов или во время беременности;
- когда у ребенка перестраивается гормональный фон и начинается половое созревание. Эти периоды считаются благоприятными для нарушения артериального давления;
- физическая активность с большими нагрузками.
Перечисленные причины вызывают развитие гипотонии первичного вида. Рассмотрим провоцирующие факторы, вызывающие вторичную гипотонию. Они выступают в виде:
- язвенной болезни желудка (слизистая оболочка желудка имеет локальный дефект);
- сахарного диабета. Это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не получает достаточное количество инсулина;
- воспалительных процессов в легких;
- почечных и надпочечных патологий;
- авитаминоза и нарушенного обмена веществ;
- психических отклонений;
- дисфункции щитовидной железы;
- черепно-мозговых травм;
- сердечно-сосудистых патологий;
- анемии;
- кровопотерь;
- аллергических реакция или отравления.
Гипотония у детей может быть вызвана некоторыми лекарственными препаратами, так как детский организм гораздо чувствительнее.
Низкое давление у подростков может стать следствием резкого похудения. В этом возрасте девочки часто садятся на строгие диеты.
Гипотония у новорожденных и гипотония у грудничков — следствие осложненной беременности и тяжелых родов. Также маленькому гипотония может передаться от близких родственников по наследству.
Симптоматика артериальной гипотонии у детей
Здоровье малыша, в частности артериальное давление, зависят от правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. Чтобы не допустить серьезных патологий мама должна контролировать показания давления и регулярно измерять пульс.
Чтобы вовремя диагностировать пониженное давление у подростка, необходимо следить за его здоровьем и поведением. Возможно, он внешним видом показывает, что ему плохо, никто не обращает на него внимания. Этим должны заниматься не только родители, но и врачи в школьных учреждениях.
Если родители или врачи заметили у ребенка:
- сонливость;
- быструю переутомляемость;
- потерю интереса к играм подвижного характера и спорту;
- головные и сердечные боли;
- пониженную температуру тела;
- нарушения сердечного ритма.
Все эти симптомы могут говорить о том, что пониженное давление у подростка.
Если у ребенка помимо первичных признаков присутствует повышенный холестериновый уровень в крови или ребенок падает периодически в обморок, то у него пониженное артериальное давление и развивается артериальная гипотония.
Низкое артериальное давление может быть вызвано инфекционными заболеваниями и стрессами. Окончательно диагностировать заболевание может только врач. Для этого он измеряет пульс и температуру тела. Поэтому в школах и в домашних условиях нужно измерять артериальное давление детям не реже раза в месяц. Это позволяет диагностировать гипотонию на ранней стадии развития и не допустить осложнений.
Обмороки
Обморок — неприятные последствия пониженного артериального последствия. Обморочный приступ настигает человека когда он стоит.
У детей обморок случается в нескольких случаях:
- длительное нахождение в не проветренном помещении с сухим воздухом. Часто обморок случается в общественном транспорте или на школьной линейке;
- во время врачебного осмотра, после просьбы глубоко дышать. Глубокий вдох при пониженном артериальном давлении может спровоцировать обморочное состояние;
- медицинские манипуляции, например, анализ крови или какая-либо прививка;
- когда ребенок резко встает с кровати.
Если ребенок склонен к обморокам, то не стоит его самостоятельно отпускать на долгое время. Очень рискованно отправлять его в длительные поездки самого. Если ребенку нужно сдать анализ или сделать прививку, то находитесь рядом.
Обморок начинается с головной боли, шума в ушах, тошноты и головокружения. Если ребенок уже бывал в таком состоянии, то попробуйте поговорить с ним и научить, как правильно себя вести. При первых признаках ребенок должен выйти на свежий воздух, принять положение сидя и опустить голову.
Что делать, если у ребенка случился обморок
В таких ситуациях существует определенная схема оказания первой медицинской помощи.
- Первым делом ребенка нужно вынести на свежий воздух. Если нет такой возможности, то откройте все двери и окна, чтобы воздух к нему доходил. Когда ребенок упал в обморок на солнце, то его перемещают в тень.
- Когда ребенок уже оказался на свежем воздухе, положите его так, чтобы ноги находились выше головы. Таким образом мы поднимаем артериальное давление. Если ребенка не получается положить в таком положении, то можно его посадить. При этом его голова должна быть как можно ниже опущена вперед.
- Смочить ватный тампон или маленькую тряпочку нашатырным спиртом и дать понюхать или растереть виски.
У детей организм еще молодой, поэтому они быстрее приходят в себя, в отличии от взрослых. После того, как вам удалось привести его в чувства, напоите чаем. Чай должен быть крепким и сладким. Таким образом можно повышать артериальное давление.
Диагностика гипотензии
Диагностировать стремительное снижение артериального давления у ребенка можно с помощью:
- комплексного осмотра у терапевта;
- сбора всех данных о здоровье ребенка и о его хронических и перенесенных патологиях. Низкое артериальное давление ⏤ признак язвенной болезни и хронического аллергического дерматита. Когда у подростка разрастаются аденоиды и миндалины, появляется кожная аллергия, то это тоже может спровоцировать понижение давления. Эти все процессы протекают со сниженной температурой тела;
- информации про протекание беременности и послеродового состояния его мамы. Нередки случаи, когда причиной пониженного артериального давления становится травма, полученная при родовом процессе;
- измерения давления. Наблюдать за показателями артериального давления нужно не менее двух недель.
Как показывает медицинская практика, то давление может понижаться из-за обильного потоотделения, покраснений кожных покровов, бледных угрей. Врач может это определить внешне. Когда врач диагностирует у ребенка гипотонию, то ему дополнительно назначается реоэнцефалография (исследование сосудистой системы в головном мозге) и электрокардиограмма. Дополнительно требуется консультация у невролога и кардиолога.
Как повысить давление ребенку
Низкое давление у детей — серьезная проблема. Почему так происходит? С первых дней жизни нужно заниматься профилактикой артериального давления. В начале жизни этим занимается мама, а повзрослев, ребенок может этим заниматься самостоятельно. Как поднять давление ребенку? У каждого из нас организм индивидуален, также и у детей. Поэтому для каждого маленького пациента, специалистом разрабатывается определенная схема лечения. При составлении курса терапии, врач должен учитывать все особенности организма, сопутствующие или перенесенные заболевания и причины, провоцирующие снижение показателей артериального давления.
Существует несколько правил, как вести себя при низком давлении стойкого характера.
- Нормальный режим дня. Ребенок не должен засиживаться и засыпать не позднее 22.00. Ночной сон должен длиться не менее девяти часов. Перед сном не разрешайте ребенку играть в компьютерные игры и смотреть, возбуждающие нервную систему, фильмы (можно спровоцировать высокое давление). Правильно распределить день ребенку, нужно правильно совмещать отдых и учебу.
- Правильно питаться. Если врач диагностировал низкое давление у подростка, то он составляет специальное меню. В меню входят продукты, содержащие соли кальция и натрий. Это молочные продукты, консервация, пряности и зелень (особенно зеленый лук). Ребенок должен питаться регулярно и дробно. Если у ребенка большой перерыв между едой, то это может закончиться резким снижением уровня глюкозы. А это первый шаг к артериальной гипотонии. Детям с низким давлением, врачи рекомендуют пить утром и днем крепкий чай с добавлением лимона.
- Физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют детям с пониженным артериальным давлением находиться на свежем воздухе не менее двух часов в день. Очень полезным будет занятие плаванием.
- Контрастный душ. При низком давлении хорошо в душе чередовать холодную воду с горячей. Процедура заканчивается холодной водой.
- Стимулирующий массаж воротниковой зоны и волосистой части головы.
- Фитотерапия с помощью растений, имеющих стимулирующий эффект.
- При серьезных показаниях, врач может назначить медикаментозную терапию лекарственными препаратами.
Пониженное артериальное давление у детей диагностируется часто. Чтобы не допустить серьезных осложнений, требуется срочная консультация с лечащим врачом.
В статье обсуждаем низкое давление у ребенка. Рассказываем о причинах возникновения такого состояния, характерных признаках. Вы узнаете, как правильно диагностировать заболевание и как его лечить.
Низкое давление у ребенка
Пониженное артериальное давление - не редкое явление, особенно у детей школьного возраста. Чаще всего гипотонии подвержены дети в период с 10 до 14 лет и большую часть из них составляют девочки.
При пониженном давлении замедляется циркуляция крови и, как следствие, возникает недостаточное кислородное питание тканей всех органов - гипоксия. Для детей такое состояние особо опасно, т.к. гипоксия может негативно повлиять на развитие всего организма и привести к различным патологиям.
Для того чтобы не упустить из внимания развитие гипотонии у ребенка, важно знать нормальный уровень давления. Нормы артериального давления для каждого возраста разные и зависят от уровня физической активности, веса ребенка и генетической предрасположенности.
В процессе активного роста организма объем перекачиваемой сердцем крови увеличивается, и уровень давления у детей с каждым годом повышается. Частота сокращения сердца, наоборот, снижается, т.к. сердечные циклы увеличиваются.
Нормы артериального давления и частоты пульса у детей
- новорожденные - от 60/40 до 96/50, пульс - от 110 до 170;
- дети до года - от 90/50 до 112/74., пульс - от 102 до 162;
- дети с 2 до 3 лет - от 100/60 до 112/74, пульс - от 90 до 140;
- дети с 3 до 5 лет - от 100/60 до 116/76, пульс - от 86 до 126;
- дети с 6 до 9 лет - от 100/60 до 122/78, пульс - от 78 до 118;
- дети с 10 до 12 лет - от 110/70 до 126/82, пульс - от 60 до 100;
- подростки от 13 до 17 лет - от 110/70 до 136/86, пульс - от 60 до 80.
Необходимо контролировать уровень давления у ребенка, особенно в периоды, когда ребенок жалуется на недомогание. Частое пониженное давление у детей - это серьезная проблема.
Такое состояние отрицательно сказывается на самочувствии, снижает физическую активность ребенка и концентрацию внимания во время учебы. Помимо этого, гипотония может указывать на наличие серьезных сбоев в работе организма и сигнализировать о развитии заболеваний.
Причины
Разовое понижение давления может быть спровоцировано влиянием внешних факторов. Стойкая гипотония - артериальная гипотензия может быть первичной - самостоятельным заболеванием и вторичной - возникнуть на фоне других болезней.
Причиной развития первичной гипотензии у детей может стать вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
Это нарушение работы различных отделов вегетативной нервной системы. Может развиться из-за тяжелого течения беременности или родов, из-за психотравмирующих ситуаций в детском и подростковом возрасте или иметь наследственных характер.
Вторичная гипотензия развивается на фоне следующих состояний:
- болезни эндокринной системы;
- сотрясение мозга и черепно-мозговые травмы;
- заболевания сердца и сосудов;
- заболевания системы кроветворения;
- инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
- вирусные заболевания;
- аллергические реакции;
- заболевания центральной нервной системы;
- нарушение обмена веществ.
Иногда развитие гипотонии у детей вызвано действием следующих физиологических факторов:
- Генетическая предрасположенность. Иногда стойкое пониженное давление у детей является физиологической особенностью организма. Особенно это наблюдается у подростков, имеющих высокий рост и субтильное телосложение.
- Спортивные нагрузки. Часто наблюдается пониженное давление в состоянии покоя у детей-спортсменов из-за высокой частоты физических тренировок.
- Гормональные изменения у подростков. Гормоны, вырабатываемые гипофизом и надпочечниками, оказывают влияние на тонус сосудов. В подростковом возрасте гормональные колебания могут стать причиной пониженного давления.
- Среда проживания ребенка. У детей, проживающих в высокогорных районах с низким атмосферным давлением, норма артериального давления ниже общепринятых.
Данные причины не рассматривают как патологические, и обычно пониженное давление не доставляет физического дискомфорта и не оказывает негативное влияние на развитие ребенка.
У девочек давление может снижаться во время менструального периода. При обильной кровопотере снижается уровень гемоглобина, ткани органов не получают достаточного количества кислорода, и тонус сосудов падает.
Если во время менструального цикла появляется сильное недомогание и снижение артериального давления, то необходимо обратиться за консультацией к детскому гинекологу.
Причиной низкого давления у подростков также может стать прием алкоголя, курение сигарет или кальяна, вейпинг (электронные сигареты), прием наркотиков. Важно вовремя заметить пристрастие ребенка к вредным привычкам и оградить его от этого.
Симптомы
На фоне пониженного давления могут появляться следующие симптомы:
- частая усталость и сонливость, чаще всего возникающая после школьных занятий или физических нагрузок;
- резкое снижение концентрации внимания и уровня умственных способностей;
- головокружения и помутнение сознания, кратковременные потери сознания;
- головные боли и мигрени, с сильной пульсацией в височной области или на затылке;
- ощущение тошноты, частые рвоты без причины;
- спазмы кишечника, диарея, боль в животе;
- мышечная слабость, ломота и боль в мышцах, тремор конечностей или всего тела;
- нарушение температурной регуляции организма - озноб при нормальной температуре воздуха, холодные и влажные конечности;
- ощущение недостатка кислорода, частые непроизвольные глубокие вздохи;
- повышенная потливость тела;
- бледность кожного покрова.
Не игнорируйте вышеописанные симптомы и сразу обратитесь к врачу.
Диагностика
Для постановки точного диагноза необходимо пройти детальное обследование, чтобы исключить патологии внутренних органов. При первичном посещении педиатра ребенок может быть направлен на дополнительный осмотр к врачам узкой специализации. Вид и порядок обследования зависит от специалиста, к которому будет направлен пациент.
Для диагностики гипотонии потребуются следующие медицинские исследования:
- измерение уровня артериального давления в покое, после физической активности, мониторинг давления в течение определенного периода времени (сутки, две недели);
- электрокардиограмма и эхокардиограмма сердца и сосудов;
- консультация невропатолога и исследование сосудов головного мозга;
- общий и биохимический анализы крови и мочи;
- обследование глазного дна у офтальмолога;
- обследование миндалин и носовых пазух у отоларинголога;
- консультация гинеколога для девочек;
- анализ крови на уровень гормонов и диагностика работы эндокринной системы.
Лечение
В зависимости от причины развития гипотензии у ребенка, врач назначает соответствующее лечение. Если низкое давление обусловлено наследственной предрасположенностью или средой проживания и не доставляет дискомфорта в жизни и учебе, то лечение не требуется.
В случае, если гипотензия развилась на фоне ВСД, то помимо медикаментозной терапии и амбулаторного наблюдения назначают профилактические мероприятия для коррекции артериального давления:
- соблюдение распорядка дня и режима сна;
- сбалансированное питание, дополнительный прием комплекса витаминов и минералов;
- умеренные физические нагрузки: плавание, велоспорт, прогулки на свежем воздухе;
- прием фитопрепаратов;
- снижение учебной и внеурочной нагрузки;
- лечебные фитованны и массаж.
Возможно понадобится соответствующее лечение у психолога или психотерапевта, если причиной развития ВСД у ребенка послужили индивидуальные психоэмоциональные особенности личности или влияние негативных социальных факторов в школе, семье.
Если поставлен диагноз вторичная гипотензия, то в первую очередь проводят лечение основного заболевания. Помимо этого, назначают симптоматическое лечение низкого давления у ребенка с помощью препаратов, стимулирующих ЦНС.
Что запомнить
- Низкое давление у ребенка может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.
- Длительное кислородное голодание тканей организма на фоне гипотензии может негативно сказаться на развитии ребенка.
- Важно самостоятельно контролировать артериальное давление у ребенка и не игнорировать симптомы гипотензии.
- Диагностировать заболевание и назначить грамотное лечение может только врач. Обязательно обратитесь к доктору, если у ребенка имеются симптомы гипотензии.
Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас
Проблема артериальной гипотонии среди детей сегодня распространена даже больше, чем у взрослого населения. Состояние фиксируется не только в подростковом возрасте, но и у новорожденных. Что же может вызывать низкое давление у ребенка?
Причины патологии
Сложно выделить одну причину, почему развивается гипотония у ребенка. Обычно это целый комплекс факторов:
- Наследственность. На данный момент ученые так и не нашли ген, который отвечает за пониженное давление. Однако известно, что дети, в семье которых с такой проблемой уже сталкивались, находятся в группе риска. Если в период вынашивания ребенка у женщины отмечается пониженное АД, вероятность того, что новорожденный также будет страдать от гипотензии, существенно повышается.
- Возрастные рамки. Наиболее опасным в плане проблем с давлением считается подростковый период. Чаще всего гипотония встречается у мальчиков и девочек со слишком быстрым или, наоборот, медленным физическим развитием.
- Психология. Высок риск развития гипотонии у тех детей и подростков, которые имеют развитое чувство долга и слишком высокую самооценку. Они сильно переживают по поводу отношений с окружающими и их мнения о себе.
- Инфекции. Если ребенок часто болеет, вероятность того, что у него будет пониженное давление, возрастает. Инфекции нарушают работу как нервной, так и сердечно-сосудистой систем.
- Частые и длительные стрессовые ситуации.
- Плохие условия жизни, большое количество бытовых проблем.
- Неправильная организация режима дня.
Среди патологических факторов, которые могут стать причиной гипотонии у детей, можно выделить следующие:
- Нарушения в работе сердца и сосудов. Это миокардит, перикардит, пороки сердца.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Заболевания органов дыхания, например, воспаление легких и туберкулез.
- Проблемы в работе надпочечников или почек.
- Один из типов сахарного диабета.
- Психические заболевания.
- Энцефалопатия или гидроцефалия.
- Использование в лечении препаратов, которые понижают давление.
Причин для развития гипотонии у грудничков может быть достаточно много. Прежде всего, они связаны с врожденными патологиями или нарушениями в работе ЦНС.
Пониженный показатель АД в подростковом возрасте может наблюдаться на фоне соблюдения жестких диет или если ребенок - спортсмен.
Норма и возрастные особенности
Артериальное давление редко остается неизменным в течение суток. Его показатели определяются различными факторами:
- эластичность кровеносных сосудов;
- частота сокращений сердца;
- вязкость и количество крови;
- возраст.
Тонометр показывает две цифры - систолическое и диастолическое давление. Что они означают?
- Систолическое давление - этот показатель снимается в тот момент, когда миокард сокращается. В аорту выбрасывается большое количество крови. Ее стенки сопротивляются такому напору. Давление растет.
- Диастолическое давление - показатель в момент, когда клапан аорты уже закрылся, а кровь разошлась по другим кровеносным сосудам. В конце этого процесса давление достигает своего минимального значения.
Иногда врачи упоминают о разнице между этими двумя показателями. Это так называемое давление пульса.
Итак, показатель давления зависит от возраста ребенка.
До 12 месяцев
У ребенка в течение первых дней жизни АД колеблется в пределах 60–96/40–50 мм рт.ст. По прошествии месяца цифры меняются, особенно верхнее, систолическое давление - 80–112/40–74 мм рт. ст. В течение первого года дети, будь то девочка или мальчик, интенсивно развиваются, это же относится и к кровеносным сосудам. Из-за этого наблюдается изменение показателей - от 80/40 до 112/74.
Приведенные цифры являются условными. Точность измерения зависит от разных факторов. Если у грудничка не отмечается ярко выраженных нарушений в работе сердца и сосудов, контроль давления ограничивают контролем пульса, то есть систолического давления.
Ранний возраст (1–3 года)
В этом возрасте ребенок развивается не столь быстро, как на первом году жизни. Средние показатели верхнего давления составляют 110–112, а нижний колеблется в пределах 60–74 мм рт.ст. Гипертензию, или повышенное АД, а также гипотензию можно заподозрить только в том случае, если высокие или низкие цифры фиксировались неоднократно.
Дети 3–5 и 6–9 лет
Динамика увеличения показателей АД снижается. Нормальные цифры для систолического давления - 110–116, а диастолического - 60–70 мм рт. ст. У детей, которые поступили в школу, возросшие эмоциональные и умственные нагрузки могут повысить цифры АД. Нередко родители слышат жалобы на то, что у ребенка болит голова, возникает чувство разбитости. Все это является серьезным поводом начать контролировать давление и при необходимости обратиться к врачу.
Подростки
Примерно в десятилетнем возрасте в организме ребенка начинается гормональная перестройка. Особенно ярко это заметно у девочек, поскольку мальчики развиваются чуть медленнее. Стрессовые ситуации, увеличение нагрузок в школе, гормональные изменения приводят к гипотонии у подростков, хотя не является редкостью и повышенное давление. Нормальные показатели - 110–70/136–86 мм ртутного столба.
Симптоматика
Лучше понять патогенез гипотонии поможет знание клинической картины. Гипотонию у новорожденных часто сопровождают:
- выраженная слабость мышц (как и в случае с диффузной гипотонией мышц);
- вялость;
- бледность кожных покровов;
- холодность конечностей.
У таких детей отсутствует природная активность. Неестественное спокойствие и должно насторожить родителей.
В случаях, когда низкое давление фиксируется у подростка или ребенка младшего школьного возраста, могут наблюдаться такие симптомы:
- Головные боли. Обычно они появляются утром сразу после того, как ребенок проснулся. Имеют пульсирующий и давящий характер. Становятся сильнее на занятиях в школе, в случаях перемены погоды или при переизбытке эмоций. В особо тяжелых ситуациях головная боль не дает ребенку вести привычный образ жизни, играть и развлекаться. Он становится вялым и стремится больше отдыхать.
- Низкая работоспособность. При гипотонии ребенок быстро устает от физической или умственной деятельности. У него пропадает желание что-либо делать. Сколько бы он ни спал, чувство слабости и усталости не проходит.
- Еще один признак гипотонии - проблемы с памятью и концентрацией внимания.
- Частые перемены настроения, раздражительность и плаксивость. Дети-гипотоники слишком осторожны и обидчивы. Они менее активны и подвижны, нежели их сверстники. Иногда возникают сложности с общением.
- Головокружение. Чаще всего появляется в тот момент, когда ребенок меняет положение тела, например, встает с кровати. Также голова может кружиться в слишком душном помещении.
- Обморок. Это характерный признак хронической гипотонии или заболевания в стадии обострения.
- Криз. Ребенку неожиданно становится плохо. Симптомами криза являются тошнота, рвота, вялость, повышенное слюноотделение, боль в области живота и учащенное сердцебиение. Кожные покровы обычно покрыты холодным потом.
- Боли в сердце.
- Отсутствие аппетита.
- Вздутие живота и проблемы в работе кишечника.
- Кровь из носа.
При появлении одного или нескольких из этих симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу. Знание симптомов и этиологии болезни поможет вовремя заметить ухудшение состояния и начать лечение.
Как диагностируют патологию
Чтобы начать лечение гипотонии у детей любого возраста, важно провести детальную диагностику. Прежде всего врач проводит измерение артериального давления. Делают это в сидячем положении (исключение составляет грудной возраст) и в утреннее время. Измерений должно быть не меньше трех с перерывом в три минуты. Если каждый раз фиксируется низкий результат, потребуется дальнейшее обследование.
Из дополнительных диагностических мероприятий можно выделить следующие:
- Электрокардиограмма (ЭКГ).
- Ультразвуковое исследование сердца (УЗИ).
- Клиноортостатическая проба. Врач оценивает состояние сердца в тот момент, когда ребенок меняет положение из горизонтального в вертикальное.
- Велоэргометрия. Показывает, как сердце и организм в целом может приспосабливаться к физическим нагрузкам.
- Реоэнцефалография.
- УЗИ головного мозга. Позволяет оценить состояние расположенных в нем кровеносных сосудов.
- Электроэнцефалография.
- Оценка состояния глазного дна. Проводится окулистом.
- Изучение деятельности нервной системы.
- Консультация психолога.
В зависимости от результатов обследования назначается лечение.
Лечебная тактика
Лечение гипотонии у детей назначается с учетом возраста больного.
Народные средства
Если нет противопоказаний, можно попробовать средства народной медицины. Они не имеют побочных эффектов и отличаются безопасностью. Но, несмотря на это, их применение требует консультации с врачом.
Из народных средств повысить давление могут травяные настои и отвары. Согласно рекомендациям специалистов, их можно пить вместо чая и других напитков. Повысить давление помогают:
- лимонник;
- заманиха;
- листья малины и петрушки;
- элеутерококк;
- женьшень;
- смородина;
- сельдерей.
Отдельно стоит сказать про элеутерококк и женьшень. Чаще всего они используются в виде готовых настоек, которые обладают большим количеством полезных свойств:
- тонизируют организм;
- укрепляют стенки кровеносных сосудов;
- укрепляют иммунную систему;
- приводят в норму давление.
Еще одно средство, помогающее справиться с гипотонией и снизить степень ее проявления, - измельченная редька с медом. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и давать ребенку в качестве отдельного блюда или с другими продуктами.
Правильный режим
Не менее важен при пониженном давлении режим дня. В отношении него специалисты дают несколько советов:
- Отдых ребенка должен занимать не меньше 9 часов в день.
- Минимум 2 часа в день ребенок должен проводить на улице. При этом ему нельзя находиться под солнцем.
- Важно правильно распределять умственные нагрузки, чередуя их с развлечениями и играми.
Сбалансированный рацион
Повысить давление у ребенка можно и с помощью правильного питания. В рацион следует ввести такие продукты:
- Специи и пряности, например, лавровый лист, перец или корицу.
- Жирная рыба и мясо.
- Кисломолочная продукция высокой жирности.
- Выпечка.
- Зеленый и черный чай.
- Картофель, манка, гречка и другие продукты, в составе которых есть крахмал.
- Свежие овощи и фрукты, которые помогут восполнить дефицит витаминов. Особое внимание следует уделять капусте, моркови, гранатам и т.д.
- Любые виды орехов.
Также в рационе ребенка с пониженным давлением должны быть продукты, которые помогут восполнить недостаток белка в организме:
- твердый сыр;
- яйца;
- соевое молоко;
- бобовые (в свежем и консервированном виде);
- смузи из фруктов и ягод.
Детям, страдающим от гипотонии, следует кушать чаще, чем здоровым. Питание должно быть разнообразным. К основным приемам пищи следует добавлять перекусы.
Прогулки на свежем воздухе и лечебная гимнастика
Прогулки на улице должны быть регулярными. Желательно выделять на это минимум 2 часа в день. Ребенок должен быть одет по погоде и не находиться под открытым солнцем.
Не менее регулярными должны быть и физические упражнения. Подбирать их должен лечащий врач.
Гимнастика при гипотонии преследует несколько целей:
- общее оздоровление организма;
- повышение настроения;
- улучшение процесса циркуляции крови;
- тренировка органов и систем органов;
- повышение тонуса мышц.
Есть несколько полезных при пониженном давлении упражнений:
- На первом месте стоит ходьба. Особых указаний относительно дыхания нет. Каждая часть упражнения выполняется по полминуты. Сначала идет ходьба обычная, а после этого нужно делать взмахи руками, поднимая при этом колени. Далее следует положить руки на пояс и идти на носках. В конце - снова полминуты обычной ходьбы.
- Для выполнения следующего упражнения понадобится гимнастическая палка. Стать ровно, ноги расположить на ширине плеч. Палка должна находиться сзади тела возле лопаток. Необходимо выполнить по четыре поворота поочередно в каждую сторону. При этом поворачивать нужно и голову, и тело.
- Стоя прямо, поднять руки вверх. На вдохе потянуться, а на выдохе опустить руки вниз и расслабить тело. Упражнение следует выполнять медленно. Повторить 3–5 раз.
Закаливание
Из всех закаливающих процедур при лечении гипотонии у ребенка особое внимание стоит уделить контрастному душу. Он оказывает на организм исключительно благотворное воздействие:
- придает бодрости;
- укрепляет иммунную систему;
- тонизирует кровеносные сосуды;
- улучшает процесс циркуляции крови.
Чтобы контрастный душ приносил пользу детскому организму, необходимо придерживаться нескольких правил:
- В самом начале (первые 15 сек.) вода должна быть теплой или горячей.
- Далее на 15 сек. поменять воду на холодную.
- Затем снова горячая. Повторить так трижды.
- По окончании процедуры растереть тело ребенка полотенцем.
- Каждые 2–3 дня следует понижать температуру воды.
- Рекомендуется начинать приучать ребенка к контрастному душу в летний период.
Не стоит принимать контрастный душ при нарушениях в работе сердца, проблемах с сосудами или при обострении заболевания.
Массаж
К эффективным методам лечения гипотонии относится массаж. Он оказывает на организм такое воздействие:
- Приводит в норму работу нервной системы.
- Улучшает стойкость организма к негативным влияниям извне.
- Ускоряет восстановительный процесс и выздоровление от болезней, из-за которых давление снижается.
- Помогает справиться с неприятными симптомами.
В некоторых случаях проведение массажа строго запрещено. Сюда относятся плохое самочувствие ребенка, слишком низкое давление, период обострения гипотонии.
Во время процедуры особое внимание уделяется воротниковой зоне, позвоночнику, животу и ногам.
Внимание! Выполнять массаж в зоне позвоночника у детей может только специалист!
Фитотерапия
Не стоит забывать и о фитотерапии. Чтобы повысить давление, ребенку можно дать один из фитосборов. Они оказывают на организм комплексное воздействие:
- нормализуют сон;
- помогают справиться с неврозами;
- избавляют от болей в области сердца и тахикардии;
- возвращают работоспособность;
- придают бодрости;
- снимают усталость.
В состав фитосборов от низкого давления входят такие травы, как ромашка, крапива, пустырник, шалфей, зверобой, вереск, донник, мелисса. Помогают ванны с отварами трав, например, с валерианой.
Отдельно стоит сказать о гипотонии у грудных детей. Нередко давление может понижаться в безводный период, то есть когда температура окружающей среды становится выше, а количество влаги в организме снижено. Поэтому следует следить за питьевым режимом ребенка.
Профилактические мероприятия
Своевременная профилактика позволяет предупредить гипотонию и улучшить общее состояние детского организма. Она включает в себя:
- Правильный режим дня. Прием пищи, пробуждение и дневной отдых должны быть в одно и то же время.
- Сбалансированный рацион.
- Достаточное количество физических нагрузок, правильное их соотношение с умственной деятельностью.
- Необходимо делать закаливание, например, принимать поочередно прохладный и теплый душ.
Кроме всего прочего, необходимо точно соблюдать все рекомендации врача.
Гипотония, как и повышенное давление, - серьезная патология. У детей она развивается по разным причинам. Снизить риск развития патологии и улучшить самочувствие поможет правильный режим, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и другие профилактические мероприятия.
Артериальное давление является очень существенным показателем работы кровеносной системы человека. Оно отражает силу, с которой сокращается сердечная мышца, и сопротивление стенок сосудов. Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба по следующим показателям: систолическое давление, которое существует непосредственно в момент сокращения сердечной мышцы, и диастолическое - давление во время перерыва между сокращениями.
Артериальное давление значительно влияет на скорость потока крови и насыщение кислородом тканей и различных органов человека. Все обменные процессы, которые происходят в организме, также очень от него зависят
Показатели давления зависят от нескольких факторов: общего объема крови кровеносной системы организма, физических нагрузок и их интенсивности. Также наличие или отсутствие каких-либо заболеваний и возраст очень влияют на артериальное давление.
Какое нормальное давление у подростков
Нормы артериального давления и пульса у подростков примерно совпадают с нормами для взрослого человека и составляют: систолическое – 100-140 мм ртутного столба, диастолическое - 70-90 мм ртутного столба (при 60-80 ударов сердца в минуту).
Также существует специальная формула для расчета нормального давления у подростков и детей от 7 до 18 лет. Систолическое давление высчитывается следующим образом: 1,7* (возраст)+83. Диастолическое давление : 1,6*(возраст)+42.
Таким образом, получается, что для подростка 14 лет нормальное систолическое давление составляет 107 мм ртутного столба, диастолическое - 65 мм ртутного столба.
Этой формулой пользуются для вычисления среднего нормального значения давления у подростков. Минусом этого метода считается то, что он не учитывает зависимость средних значений давления от пола и роста подростков.
Причины скачков давления в подростковом возрасте
Существуют две основные причины резких изменений (повышение или понижение) давления у подростков:
- гормональная - связанная с половым созреванием организма и его перестройкой;
- вегетососудистая дистония – состояние, которое вызывается изменениями в вегетативной нервной системе.
Вегетососудистая дистония может проявляться повышением внутричерепного давления, которое сопровождается головными болями, тошнотой, отеками под глазами, повышенной потливостью и нервозностью.
Низкое давление в подростковом возрасте
Подростку, у которого наблюдается склонность к пониженному давлению необходимо повышать общий тонус организма. Также необходима тренировка сосудов, путем постепенного увеличения физических нагрузок, закаливание (подойдет контрастный душ и ванночки для ног). Также очень эффективна будет фитотерапия: обычный зеленый чай, элеутерококк, китайский лимонник, пижма и розмарин в виде травяных настоев.
Высокое давление в подростковом возрасте
Как и при пониженном давлении, очень эффективны в этом случае будут занятия спортом (единственное противопоказание, если повышенное давление переросло в гипертоническую болезнь). Также, физические нагрузки отлично помогают бороться с лишним весом, который является одним из главных факторов повышения артериального давления, при этом еще и стенки сосудов делают более эластичными.
Положительным образом влияет изменение питания ребенка: поменьше мучного, сладкого, жирного, соленого и в больших количествах употреблять овощи и фрукты. Лекарственные травы, которые также можно употреблять в виде настоев при повышении давления у подростков следующие: одуванчик, шиповник, (пить их рекомендуется с добавлением небольшого количества меда или прополиса), а также необходимо съедать по 1 зубчику чеснока каждый день в течение пары месяцев.