ارتفاع ضغط الدم في القلب. ما هو خطر نقص الأكسجين وضيق التنفس مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني؟

القلب هو أول من يستجيب لارتفاع ضغط الدم. للحفاظ على الدورة الدموية الطبيعية وتزويد الأوكسجين للجسم كله ، فإنه يضطر للعمل في وضع محسن. علاوة على ذلك ، كلما زاد الضغط ، زاد العمل الذي يتعين على القلب القيام به. وبسبب هذا ، فإن جدران القلب (بشكل أساسي البطين الأيسر) تتسرب تدريجيا (تضخم) ، ويزداد حجمها.

في البداية ، هذا ، بالطبع ، يساعد القلب على تحمل الضغط المتزايد. لكن القلب الموسع يحتاج إلى المزيد من الطعام ، ويزيد من إمداد الدم للقلب نفسه بارتفاع ضغط الدم. لذلك حتى القلب نفسه غير قادر على إطعام!

بمرور الوقت ، يحدث ببساطة استنفاد عضلة القلب الضخمة. يلبس القلب ويبدأ العمل بشكل متقطع (يتطور عدم انتظام ضربات القلب). ثم تخرج جدران القلب تدريجياً ، وتفقد مرونتها السابقة ، ويبدأ القلب في الضعف. لم يعد بإمكانها الانقباض مع نفس القوة كما كان من قبل: المضخة تفقد الطاقة تدريجياً. لذلك يتطور فشل القلب تدريجياً: هناك زيادة في التعب والضعف حتى بعد القليل من الجهد البدني وضيق التنفس والتورم.

على سبيل المثال ، إليك أحد العملاء المنتظمين في الصيدلية لدينا: رجل وسيم في فهمه الرئيسي المائل في كتفيه ، وارتفاعه مترين. ولكن - ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع ضغط الدم طويل الأمد والمتقدمة. والنتيجة هي فشل القلب.

انه يعطي انطباع الشخص الرياضي السليم. ولكن في الوقت نفسه ، لا يستطيع الركض ، بل يمشي خطوة سريعة - يبدأ على الفور في الاختناق. مثال واضح للغاية على الموقف التافه لصحة الفرد بشكل عام وارتفاع ضغط الدم بشكل خاص!

نتيجة لفشل القلب ، يتم إعاقة تدفق الدم إلى جميع الأعضاء والأنسجة. هذه هي الخطوة الأولى لظهور جميع أنواع الأمراض. وبالاشتراك مع ارتفاع ضغط الدم ، ومما يزيد من إزعاج إمدادات الدم ، يزداد خطر حدوث مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك الأزمة القلبية ، بنحو خمس مرات!

ما هي النوبة القلبية؟ هذا نخر لجزء من عضلة القلب بسبب انسداد الشرايين التاجية التي تغذي القلب. كيف يحدث هذا ، قلنا بالفعل. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه إذا اعتبر الأطباء في وقت سابق أن تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للنوبة القلبية ، فإنهم متأكدون الآن من أن ارتفاع ضغط الدم واحد يكفي!

تتمثل الأعراض الأولى للنوبة القلبية في ألم طويل وشديد في القلب (ثقب حاد أو انقباض ، كما لو كان هناك شخص ما يضغط الصدر بملزمة). يمكن أن يترافق الألم مع شحوب وضعف حاد ودوار وتعرق غزير واضطراب في ضربات القلب والاختناق والغثيان والقيء والإغماء. ولكن على أي حال ، إذا كان الألم لا يمكن إزالته بالنيتروجلسرين ، فيجب عليك الاتصال على وجه السرعة " سيارة إسعاف"وأخذ قرص الأسبرين على الفور (من الأفضل مضغ الأسبرين" القلبي "، جرعة 325 ملغ).

بعد نوبة قلبية ، غالبا ما ينخفض \u200b\u200bالضغط. ولكن في وقت مبكر لنفرح في هذا - وهذا ليس علاجا لارتفاع ضغط الدم. لقد عانى جزء بسيط من عضلة القلب ، ولم يعد بإمكان القلب التعامل مع الحمل المتزايد. انخفضت قوة المضخة - وانخفض الضغط.

بالتأكيد لديك ندبة واحدة على الأقل. انظر: في مكان الندبة ، لا ينمو الشعر. أي أن الجلد يفقد إحدى وظائفه. نفس الشيء يحدث بنوبة قلبية. بدلا من الأنسجة الميتة ، تتشكل أنسجة الندبة. لكنها ليست قادرة على العمل بنفس الطريقة التي تعمل بها عضلة القلب ، لذلك يصبح من الصعب على نحو متزايد للقلب أن يؤدي "واجباته".

اسمحوا لي أن أذكرك مرة أخرى: الوقاية والوقاية والوقاية مرة أخرى! إذا كنت تتحكم في ضغطك وتعوّل على أسلوب حياة صحي ، فلن تواجه أزمة قلبية. وإلى جانب ذلك ، أوصي جميع مرضى ارتفاع ضغط الدم على الأقل من وقت لآخر للقيام رسم القلب. هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لتجنب المضاعفات القلبية الخطيرة ، بما في ذلك الأزمة القلبية!

أعراض ارتفاع ضغط الدم الشرياني (ارتفاع ضغط الدم)

صورة من موقع lori.ru

أعراض وقت طويل ارتفاع ضغط الدم الشرياني قد لا يعبرون عن أنفسهم بأي شكل من الأشكال ، وقد لا يشك المرضى حتى في وجودهم مرض ارتفاع ضغط الدم. قد لا يشتكوا من الرفاهية ، ويعيشون أسلوب حياة نشط إلى حد ما ، رغم أنهم في بعض الأحيان قد يعانون من نوبات مفاجئة من "الدوار" ، والدوخة والضعف. ومع ذلك ، حتى ذلك الحين تعزى الضيق إلى إرهاق عادي. ولكن في هذه اللحظة يجب أن تفكر في ضغط الدم ومحاولة قياسه. تظهر الشكاوى المتعلقة بارتفاع ضغط الدم الشرياني (ارتفاع ضغط الدم) في حالة تلف الأعضاء المستهدفة ، أي الأعضاء الأكثر حساسية للقفزات في ضغط الدم. ظهور شخص يعاني من صداع متكرر ، دوخة ، طنين ، ضعف الأداء والذاكرة - كل هذا يشير إلى التغيرات الأساسية في الدورة الدموية للدماغ. تضاف إلى هذه الأمراض الخفقان "الذباب" أمام العينين ، الرؤية المزدوجة ، صعوبة في الكلام ، خدر الأطراف ، الضعف. في المرحلة الأولى من المرض ، يمكن أن تكون التغيرات في الدورة الدموية عابرة. لكن تطور المرض يمكن أن يؤدي إلى نزيف دماغي أو احتشاء دماغي.

تضخم البطين الأيسر

تتسبب الأعراض الأولى والثابتة لارتفاع ضغط الدم الشرياني في تضخم البطين (أو التوسيع) ، الناتج عن زيادة كتلته على خلفية سماكة خلايا القلب - خلايا عضلة القلب. مع زيادة في سمك جدار البطين ، يحدث مزيد من التوسع في غرفة القلب نفسها. تجدر الإشارة إلى أن تضخم البطين الأيسر يشير إلى علامات النذير غير المواتية. لأنه يزيد بشكل كبير من خطر فشل القلب ، والموت المفاجئ ، وعدم انتظام ضربات القلب البطيني ، وأمراض القلب التاجية. مع تطور خلل البطين الأيسر ، تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم الشرياني على النحو التالي: قصور القلب المزمن ، وذمة رئوية ، وضيق التنفس الليلي الانتيابي أو الربو القلبي ، وضيق التنفس تحت الجهد. على خلفيتهم ، غالباً ما يتطور الرجفان البطيني واحتشاء عضلة القلب. مع ارتفاع ضغط الدم ، تحدث التغيرات المورفولوجية في الشريان الأورطي ، ومع زيادة الضغط ، فإنها تتوسع وفي الوقت نفسه يمكن أن يحدث تمزق أو تقطيع طبقي. ويمكن ملاحظة الضرر الكلوي ، والذي يتجلى في وجود البروتين في البول ، أسطواني ، بيلة دموية. لكن الفشل الكلوي ، الذي لا يحتوي على دورة خبيثة أثناء ارتفاع ضغط الدم ، نادرًا ما يتطور. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني المريض من انخفاض في حساسية الضوء وضعف البصر وتطور العمى. لذلك ، لخص ما سبق ، تجدر الإشارة إلى أن ل ارتفاع ضغط الدم الشرياني يجب أن يعامل بعناية فائقة.

الصداع.
ألم في القلب.
ضيق في التنفس بسبب مجهود بدني ؛
تورم في الساقين.
ضعف البصر.

صداع

قد يكون ذلك بسبب توتر خوذة الأوتار أو عضلات الغطاء الناعم للرأس. يمكن أن يحدث أيضًا على خلفية إجهاد جسدي أو نفسي عاطفي واضح ، ينحسر تدريجيًا بعد حل النزاع والراحة. الحديث عن هذا الصداع ، يعني صداع التوتر. يمكن أن يتجلى هذا الألم من خلال إحكام شد الرأس بـ "طوق" أو "ضمادة" ، مصحوبة بالدوار والغثيان. ألم دائم لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة التهيج ، والحساسية للضوضاء ، مزاج قصير.

ألم في القلب

مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، يختلف الألم في منطقة القلب عن نوبات الذبحة الصدرية. وكقاعدة عامة ، يتم توطينها على يسار القص أو في منطقة قمة القلب ويمكن أن تحدث بضغوط عاطفية وفي راحة ، ولكن لا يتم استفزازها بمجهود بدني. لا يتوقف ألم القلب الناتج عن ارتفاع ضغط الدم مع النتروجليسرين وقد يستمر لفترة طويلة.

ضيق في التنفس مع ارتفاع ضغط الدم

في البداية ، يحدث ضيق في التنفس لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني على خلفية الحمل الزائد الجسدي ، ولكنه يظهر لاحقًا في حالة راحة. قد تشير أعراض ارتفاع ضغط الدم إلى ضرر كبير لعضلة القلب ، وكذلك تطور قصور القلب.

فشل القلب

يحدث مع الحمل الزائد والإفراط في عضلة القلب (ارتفاع ضغط الدم ، عيوب القلب) ، انتهاكا لإمدادات الدم (احتشاء عضلة القلب) ، والتهابات (التهاب عضلة القلب) ، ضمور (التسمم الدرقي) أو Cicatricial (القلب القلبي) التغييرات في عضلة القلب. الاختلافات. قصور القلب الحاد والمزمن.

يؤدي قصور القلب البطيني الحاد إلى تعقيد مجرى أمراض القلب الروماتيزمية ، واحتشاء عضلة القلب ، والتهاب عضلة القلب الحاد ، والتهاب الكلية الحاد ، وما إلى ذلك. يؤدي الازدحام السريع في الدورة الدموية الرئوية إلى تطور الربو القلبي والوذمة الرئوية (انظر الأقسام ذات الصلة).

يتطور فشل البطين الأيمن الحاد مع نوبة غير متوقفة من الربو القصبي ، والانسداد الخثاري لفروع الشريان الرئوي وغيره من الأمراض المصحوبة بزيادة حادة في الضغط في أوعية الدورة الدموية الرئوية أو التغيرات الالتهابية الحادة الضائرة في عضلات البطين الأيمن. الأذين في الشريان الرئوي - هناك ركود حاد في أوردة دائرة كبيرة من الدورة الدموية.

الأعراض وبالطبع. الموضع المرتفع للمريض في السرير ، والخلل في الشرايين ، وتورم ونبض الأوردة في الرقبة ، والتوسع والألم أثناء ملامسة القلب ، عدم انتظام دقات القلب ، والتوسع إلى يمين حدود البلهاء النسبي للقلب ، مع فترة طويلة من عدم الانتظام - الوذمة ؛ الحالة تهدد حياة المريض وتتطلب علاجًا طارئًا.

العلاج. إراقة الدم - 400-500 مل (بطلان في حالة انخفاض في ضغط الدم) ، الإدارة البطيئة عن طريق الحقن بنسبة 0.5 مل من محلول ستروفانثين بنسبة 0.05 ٪ (أو 1 مل من محلول كورغليكون بنسبة 0.06 ٪) ، 10 مل من محلول أمينوفيلين بنسبة 2.4 ٪ (مشار إليه بشكل خاص مع علامات الربو القصبي أو القلبي وموانع في حالة انخفاض ضغط الدم) و 2 مل (40 ملغ) من اللازك مع 10-20 مل من محلول ملحي فسيولوجي أو محلول جلوكوز 5 ٪. إذا لم يكن بالإمكان إعطاء الدواء عن طريق الوريد ، يتم إعطاء الستروفانثين في العضل بنفس الجرعة (مع 2 مل من محلول 2 ٪ من نوفوكائين) ، 1 مل من محلول 24 ٪ من ديفيليلين (أو 2 مل من محلول أمينوفيلين بنسبة 12 ٪) ، 1-2 مل من نوفوريت (أو 40-80 ملغ) Furo-semida الداخل).

بالإضافة إلى الأدوية القلبية ومدرات البول ، يتم استخدام العلاج الممرض وفقًا لطبيعة المرض الأساسي: عوامل تخفيف تشنج الشعب الهوائية لعلاج الربو القصبي ومضادات التخثر للانسداد الرئوي ، وما إلى ذلك. بعد التحسن ، يجب إدخال المريض إلى المستشفى (عادة عن طريق نقالة مصحوبة بمسعف طبي) .

قصور القلب المزمن. الأعراض وبالطبع. في معظم الأحيان ، تكون المظاهر الأولى لفشل الدورة الدموية هي ضيق التنفس وعدم انتظام دقات القلب ، والتي تظهر مع القليل من الجهد البدني. في الراحة ، لا توجد أعراض للتعويض. هذه هي المرحلة الأولى ؛ تستمر عدة أشهر أو حتى سنوات ، ثم أعراض فشل البطين الأيمن - تضخم الكبد ، تورم في الساقين - تنضم إلى ضيق التنفس المتزايد ، زرقة ، ضعف ؛ يتم توسيع القلب ، وتسمع أصوات رطبة غير مسموعة في الرئتين ؛ النوبات القلبية للربو ممكنة ، أي حدوث المرحلة الثانية من فشل الدورة الدموية. من المعتاد التمييز بين فترتين: في المرحلة الأولى (المرحلة PA) ، تسود علامات ضعف القلب الأيسر ، وضيق التنفس الباقي في الراحة ، والأوعية الاحتقانية ، والربو القلبي ؛ في الحالات التي يتأثر فيها القلب الأيمن في البداية (القلب الرئوي) ، يتم أيضًا اكتشاف زيادة طفيفة في الكبد وغيرها من علامات الركود الوريدي خارج الإجهاد البدني. الامتثال لبقية الفراش ، واستخدام الضوء ومدرات البول الخفيفة عادة بسرعة استعادة حالة التعويض. في الفترة الثانية (مرحلة PB) ، يصبح قصور القلب كليًا ، وتكون أعراض فشل الدورة الدموية أكثر وضوحًا ، وضيق التنفس ثابتًا. الامتثال لراحة الفراش دون علاج القلب ومدر للبول قوية لا يعوض الدورة الدموية. في المرحلة الثالثة ، نتيجة لانخفاض السعة الاحتياطية لعضلة القلب ، لا يمكن الحصول على تعويض كامل حتى مع العلاج القوي ؛ تتطور التغيرات المستمرة في الكبد (تليف الكبد) والكلى والأعضاء الأخرى. أخيرًا ، في المرحلة الضمورية الطرفية ، لوحظ استسقاء واضح من التجاويف المصلية ، أنساركا ، استنزاف تدريجي للمريض. التقسيم المعطى إلى مراحل شرطية ، لكنه لا يزال يساعد في تحديد نظام العلاج.

العلاج. يتم اختيار الأدوية والجرعات بشكل فردي ، مع مراعاة مرحلة المرض. في مرحلتي I و PA ، استريح في الفراش لعدة أيام ، يليه نظام متدني من العمل والراحة (تجنب الإجهاد البدني والعصبي الكبير ، والتسمم). النظام الغذائي (الحد من الملح والسائل) ، والاستخدام المنهجي للتسريب من عشب أدونيس (3-6 غرام من عشبة تختمر لكل 100 مل من الماء في شكل الشاي ومشروبات في حالة سكر طوال اليوم) يمكن استعادة تماما تعويض الدورة الدموية. مع عدم كفاءة أو سوء تحمل (تهيج الجهاز الهضمي) من أدونيس ، وكذلك مع أكثر وضوحا (بدءا من مرحلة BP) فشل القلب ، وتستخدم الاستعدادات الديجيتال ، ويصف الطبيب جرعة علاجية (يفضل في المستشفى) ؛ بعد تحقيق التأثير العلاجي ، يقوم الطبيب بنقل المريض إلى جرعة الصيانة ، والتي يأخذها المريض وغالبًا ما يكون على العيادات الخارجية طوال حياته. بالنسبة للديجيتوكسين ، عادة ما تكون جرعة الصيانة اليومية من 0.05 إلى 0.15 ملغ ، والديجوكسين من 0.25 إلى 0.5 ملغ ، للعزل المعزول من 0.5 إلى 1 ملغ ، لمسحوق الديجيتال ، من 0.1 حتى 0.15 جم ؛ يحتاج المريض إلى ملاحظة (طبي ، ثم مساعد طبي). في حالة فشل الدورة الدموية الشديد واستحالة دخول المستشفى فوراً ، يتم إعطاء المريض عن طريق الوريد (إذا لم يتلق الأيام الأخيرة من الاستعدادات الديجيتال) 0.5 مل من محلول ستروفانثين أو 1 مل من محلول كورجليكون مع 20 مل من محلول الجلوكوز بنسبة 5٪.

جنبا إلى جنب مع القلب ، وتستخدم مدرات البول. فوروسيميد،. hypothiazide ، نوفوريت في تركيبة مع كلوريد البوتاسيوم ؛ نظرًا لاحتمال حدوث اضطرابات أيضية بالكهرباء ومضاعفات أخرى ، يتطلب علاج مدرات البول أيضًا إشرافًا طبيًا. عندما يتراكم السائل في تجويف البطن ، تتم إزالته عن طريق ثقب جدار البطن بمبزل. هناك حاجة إلى العلاج بالأكسجين. جنبا إلى جنب مع العلاج المسببة للأمراض من قصور القلب ، فإنها تعالج أيضا المرض الذي تسبب في ذلك ،

الوقاية. علاج المرض الأساسي ، والامتثال لنظام العمل والراحة ، والنظام الغذائي. علاج سبا في مصحات القلب المتخصصة.

ضيق التنفس ليس سوى عرض يصاحب مرضًا خطيرًا إلى حد ما. السبب الأكثر شيوعا هو نقص الأكسجين ، وضيق في التنفس مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني. في هذه الحالة ، هناك حاجة ماسة لاتخاذ تدابير تشخيصية عاجلة مع تعيين علاج لاحق.

ضيق التنفس يسبب الشعور بنقص الهواء ، الاختناق. في هذه الحالة ، يصبح التنفس أكثر تواتراً وصاخبة ، ويصبح عمق الزفير - التقلبات متقلبًا تبعًا لحالة المريض. هذا الشرط يصبح ملحوظا للآخرين.

وغالبا ما يصاحب ارتفاع ضغط الدم الشرياني أمراض القلب المختلفة. نتيجة لذلك ، يتوقف الجسم عن توصيل كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم ويظهر ضيق في التنفس. هذا العرض خطير في المقام الأول لأن الشخص يعاني من الجوع في الأكسجين.

مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، يصبح ضيق التنفس هو المعيار أثناء ممارسة المشي. إذا لم يتم علاج متلازمة ارتفاع ضغط الدم ، فإن المرض يستمر في التقدم ويمكن ملاحظة حالة نقص الأكسجين في أقل حمولة وحتى في حالة راحة كاملة. لا سيما ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان مع ضيق في التنفس لوحظ في الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة.

نقص الأكسجين ، وضيق التنفس مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني (AH) يرافقه أيضا أعراض أخرى. يجب معالجة هذه العوامل على الفور واستشارة الطبيب على الفور. من بين الأعراض الرئيسية:

تعتبر الحالة الخطيرة بشكل خاص لارتفاع ضغط الدم الشرياني حالة يصاحبها ، في المساء ، ضيق التنفس مع تورم في الساقين ، وكذلك ألم في القلب أثناء النهار. كل هذا يعني أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر سلبا على نظام القلب والأوعية الدموية وفحص كامل للمريض مع العلاج اللاحق من قبل طبيب القلب ضروري.

ضيق التنفس يكسب أكبر قوة خلال أزمة ارتفاع ضغط الدم. في هذا الوقت ، يرتفع الضغط بشكل حاد والأعراض المصاحبة الأخرى تزداد أيضًا تبعًا لذلك. في هذه الحالة ، من الضروري اتخاذ تدابير ، وإذا كان المريض يعيش بمفرده ، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف وطلب المساعدة من الجيران.

التشخيص

كما ذكرنا سابقًا ، مع حدوث مثل هذه الأعراض الخطيرة ، من الضروري تنفيذ عدد من التدابير التشخيصية التي يصفها طبيب القلب والمعالج. بادئ ذي بدء ، يوصف قياس ضغط الدم اليومي مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء ، على التوالي.

هذا يتطلب مقياس توتر العين. من الأفضل شراء واحدة ميكانيكية ، حيث يُعتقد أنها أكثر دقة ، في حين أن العمل الإلكتروني يعتمد بشكل مباشر على شحن البطارية.

يوصف أيضا اختبارات الدم الكيميائية الحيوية ، والتي يمكن أن تظهر مرض يصاحب ذلك. لذلك مع فقر الدم ، وضيق التنفس هو أمر شائع إلى حد ما. يصف أخصائي أمراض القلب أيضًا تخطيط القلب ، والموجات فوق الصوتية للقلب ، والأشعة السينية للصدر. هذا سيؤكد السبب الجذري لضيق التنفس واستبعاد الأمراض الأخرى.

يساعد على التغلب على ضيق التنفس علاج فعال، بما في ذلك الأدوية التي تهدف إلى تطبيع ضغط الدم. هذا سوف يستقر المريض. يوصف أيضًا نظام غذائي محدد ، يتم فيه استبعاد الدهنية والبهارات والدقيق.

تجدر الإشارة إلى أن التغذية والسمنة يرتبطان مباشرة بضيق التنفس ، وغالبًا ما يكون السبب الجذري لمثل هذه الأعراض المزعجة. لا يمكن للقلب ببساطة دفع ما يكفي من الدم المخصب بالأكسجين عبر جميع طبقات الدهون.

قد يكون النشاط البدني الناجم عن وزن الجسم ضئيلًا ، لكن في الوقت نفسه يسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني والأعراض المصاحبة له. لذلك ، بالإضافة إلى العلاج ، يشرع بالطبع فقدان الوزن.

تجدر الإشارة إلى أنه حتى الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن غالباً ما يعانون من ارتفاع ضغط الدم. على أي حال حاجة. لا عجب أنهم يقولون أن الحركة هي الحياة.

الشيء الرئيسي هو أن تبدأ صغيرة. يتيح المشي القصير السهل للجسم تشبع بالأكسجين ، ولكن في نفس الوقت لن يتكثف ضيق التنفس. هذا هو السبب في أن الأطباء يوصي بإجراء في الحالات التي تكون فيها على استعداد لهذا الغرض. خلاف ذلك ، عليك أن تبدأ صغيرة.

تجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى العلاج الطبي ، فإنهم يمتدحون بنشاط في سياق تطبيع ضغط دروس اليوغا. علاوة على ذلك ، ليس الأمر الذي يشكل أهمية كبيرة لنظام التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أبسط يطرح سيجعل من الممكن القيام بنفس الحمل الذي يحتاجه جسمك.

يوصي العديد من التعامل مع ضيق في التنفس. العلاجات الشعبية، لكننا نوصي بشدة باستشارة الطبيب والتشاور حول هذا الموضوع. في الواقع ، من دون معرفة السبب الجذري الحقيقي للأعراض ، يمكنك فقط زيادة الصورة و "تليين" الأعراض العامة ، مما يجعل من الصعب إجراء تشخيص صحيح.

بالمناسبة ، فإن مثل هذه الإجراءات العلاجية الطبيعية مثل الجلفنة ، الكهربي ، وتدليك العمود الفقري العنقي والرأس يمكن أن يوصيوا بأنفسهم. لا يمكن لهذه الإجراءات فقط تطبيع ضغط الدم ، ولكن أيضًا تخفيف الأعراض المرتبطة به ، مثل الإجهاد وضيق التنفس والمظاهر الأخرى أو الأسباب الكامنة وراء المرض.

إذا تم تقييم الحالة على أنها خطيرة ، فقد ينصح المريض بالذهاب إلى المستشفى ، مما سيؤدي إلى تأثير علاجي أكبر. في حالات أخرى ، يُنصح المرضى بإجراء علاج في السبا مرة واحدة في السنة ، مما يسمح بالظروف المتاحة فقط في بعض المناطق لتحسين صحة المريض والتعامل مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني تحت إشراف موظفين مؤهلين.

تشمل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، أولاً وقبل كل شيء ، تطبيع نمط الحياة. الإجهاد ، وينبغي تجنب الإجهاد العاطفي. تجدر الإشارة إلى أن نمط الحياة المستقرة يريح الشخص بشكل ملحوظ.

نتيجة لذلك ، يحدث ضيق في التنفس عند أقل حمولة. لذلك ، من الضروري ممارسة الرياضة بطريقة مداواة ، بدءًا من المشي السهل ، مما يؤدي إلى إطالة وقت المشي في الهواء الطلق تدريجيًا. لذلك تقوم بتدريب عضلة القلب وتشبع بالأكسجين ، وهذا لا يكفي.

يجب أن يؤدي النظام الغذائي العادي أيضًا إلى نظام وقائي. يجدر التخلي عن الأطباق حار حار ، المخللات.

الملح عمومًا يستحق الاستهلاك بكميات محدودة. فهو لا يزيد الضغط فحسب ، ولكنه يحتفظ أيضًا بالمياه في الجسم ، وهو ما يمثل عبئًا إضافيًا على الشخص.

لذلك ، عموما تجاهل المنتجات المملحة مثل الجبن والنقانق والأسماك المدخنة والمملحة ، وهلم جرا. لكن لا يمكنك أن ترفض تمامًا تناول الملح ، لأن هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة المريض.

كبند منفصل ، سوف نحدد نظام تناول السوائل. على وجه الخصوص ، يتم بطلان الشاي القوي في ارتفاع ضغط الدم الشرياني. إنها تؤثر أيضًا على ضغطك والجسم ككل.

تذكر ذلك ارتفاع الضغط يؤدي إلى تدهور سريع في الأوعية الدموية ، والتي بدورها تخلق الظروف المثالية لتطوير أمراض القلب ذات الطبيعة الأكثر خطورة. توقف عن شرب الكحول والتدخين ، مما يزيد من ضغط الدم ويؤثر على الرئتين والقلب. توقف عن شرب الكحول والتدخين ، مما يزيد من ضغط الدم ويؤثر على الرئتين والقلب.

إذا كان هناك زيادة في الوزن ، فمن الضروري تقليله تدريجياً بمساعدة النظام الغذائي والأحمال. لقد ثبت بالفعل تجريبياً أن الانخفاض التدريجي في الوزن يؤدي إلى انخفاض تدريجي في الضغط. إن فقدان الوزن الحاد بمساعدة الألواح أو غيرها من الوسائل لن يعطيك النتيجة المتوقعة ، بل يؤدي إلى تفاقم صحتك.

يعد التدليك كعلاج وقائي أحد أفضل العلاجات. يوصى أيضًا بزيارة المصحات أو المنتجعات ، ومن المرغوب فيه أن تكون في عادتك المعتادة. ثم عملية التأقلم ستكون أكثر.

كتدبير وقائي ، يوصي الخبراء اعتماد الحمامات الدافئة. إنها تسمح لك بخفض ضغط الدم وتهيئة الظروف المثالية للاسترخاء.

لن تكون النفوس والاستنشاق الثابتة ، التي ستقوي الأوعية الدموية ، غير ضرورية. الإجازات في البحر ستقوي الأوعية الدموية والقلب ، وتعتبر استنشاق هواء البحر الأكثر فعالية ومفيدة للجسم.

إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن ، فإن السباحة في ماء البحر كإجهاد تمرين يعد أحد أفضل الرياضات. بالإضافة إلى ذلك ، البحر مهدئ ومريح. إذا لم تتح للمريض فرصة السفر إلى البحر ، فإن السباحة في حوض السباحة وتمارين العلاج الطبيعي ستساعدك على تحقيق التأثير المطلوب.

يجدر الانتباه إلى حقيقة أن ارتفاع ضغط الدم الشرياني لديه استعداد وراثي. لذلك ، إذا عانى أحد أقاربك من هذه المتلازمة ، نوصيك باتخاذ تدابير وقائية أولاً وقبل كل شيء ، دون انتظار ظهور الأعراض. هذه مجرد بعض التوصيات التي ستساعدك على تحديد خطة عملك والبدء في العلاج. نتمنى لك أن تكون بصحة جيدة!

في السابق ، لم يُعتبر انخفاض ضغط الدم شيئًا خطيرًا ولم يتم إدراجه في قائمة الأمراض الخطيرة. لكن الطب غيّر تدريجياً المواقف تجاه هذه الظاهرة الشائعة ، ويقول الأطباء اليوم إن انخفاض ضغط الدم لا يقل خطورة عن ارتفاع ضغط الدم ( ارتفاع الضغط) ، فإنه يتطلب التشخيص الدقيق والعلاج المناسب في الوقت المناسب.

ما هو انخفاض ضغط الدم؟

انخفاض ضغط الدم الشرياني (اسم آخر انخفاض ضغط الدم الشرياني) انخفاض الضغط ، انحراف المؤشرات عن القاعدة ، يساوي 100/60 مم. بعض الناس يشعرون بارتياح مع انخفاض ضغط الدم إلى مستوى 90/60 ملم وأقل ، ورفاههم يزداد سوءًا فقط عندما تعود المؤشرات إلى طبيعتها. في مثل هذه الحالات ، العلاج غير مطلوب. يعاني البعض الآخر من انخفاض ضغط الدم الشديد. عند انخفاض الضغط ، تنخفض حدة الأوعية الدموية ، ويبطئ الدورة الدموية ، وتزداد الحالة العامة للجسم سوءًا.

أسباب انخفاض الضغط

السبب الرئيسي انخفاض ضغط الدم الشرياني - انخفاض لهجة الجهاز الوعائي. عند الشباب ، يمكن أن يحدث هذا بسبب العديد من الإصابات والحساسية النفسية أو الجسدية والحساسية. في سن أكثر تقدماً ، يظهر انخفاض ضغط الدم على خلفية بعض الأمراض ، مثل القرحة ، وفقر الدم ، وخلل التوتر العضلي العصبي ، والتهاب الكبد المزمن.

في الغالب من الضغط المنخفض الناس المستقرة الذين يعيشون نمط الحياة السلبي يعانون. يؤدي النشاط العضلي غير الكافي إلى تدهور القلب ، مما يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. ظروف العمل الشديدة (الرطوبة ، ارتفاع درجة الحرارة، ونقص الهواء) يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض الضغط. تم العثور على العديد من انخفاض ضغط الدم في الرياضة. يتحمل جسم الرياضي باستمرار مجهودًا بدنيًا قويًا ، لذلك فهو مضطر إلى "التحول" إلى وضع الاقتصاد. نبض ضعيف وضغط دم منخفض - هذا هو رد فعله الوقائي الطبيعي.

العلامات الرئيسية لانخفاض ضغط الدم

الأعراض أكثر من كافية ، ولكن الأهم منها هو سوء الحالة الصحية ، وهو ما يبدو ، دون سبب واضح. يجب أن تكون أيضًا حذرًا إذا حدث ما يلي:

كان هناك ألم في الجزء الخلفي من الرأس أو المعابد. وهو ناتج عن انتهاك الدورة الدموية في أوعية الدماغ. غالبًا ما يكون هذا الألم ينبض في الطبيعة ، وربما يشبه أيضًا حالات الشقيقة.

بالدوار ، يغمق في العينين. وكقاعدة عامة ، تواجه هذه العوامل التي تسبب انخفاض التوتر في الصباح عندما يخرج من السرير. خاصة مع الحركات المفاجئة. في بعض الحالات ، حتى الإغماء ، ولكن هذا أمر نادر الحدوث.

لا يكفي الهواء ، من الصعب التنفس. أحيانًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط من الاختناق حرفيًا ، خاصة أثناء العمل البدني الشاق.

يؤلمني وراء القص (أو في منطقة القلب). انخفاض لون الأوعية الدموية يسبب اضطرابات في نشاط القلب. قد تكون هذه الأحاسيس ثابتة ولا تعتمد على الحمل - العصبي أو البدني.

الأطراف تذهب خدر. انخفاض ضغط الدم لديهم حساسية لدرجات الحرارة القصوى. التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تسبب خدر (تبريد) للأطراف.

ضعف اليدين والقدمين ، التعب يجعل نفسه يشعر في وقت مبكر من المعتاد. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط ليس لديهم أداء عالٍ. في النصف الثاني من يوم العمل ، هذا ملحوظ بشكل خاص.

في كثير من الأحيان يتغير المزاج. انخفاض تدفق الدم يقلل النشاط الحيوي ، مما يؤدي إلى ميل إلى حالات الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مصل التوتر الناجم عن التوتر يسبب التهيج ، والكثير منهم غير مستقر عاطفيا.

أصبح الوجه شاحبًا ويتعرق. في الناس الذين يعانون مرض منخفض التوتر، ويلاحظ بعض التغييرات الخارجية ، وهي ظهور شحوب. العديد من القدمين تبدأ في التعرق. بالتوازي ، تحدث تغييرات داخلية أيضًا: يصبح نبض القلب أسرع ، ويصبح النبض غير متساوٍ ، ولا تصل درجة حرارة الجسم (خاصة في الصباح) إلى 36 درجة. ضغط الدم - باستمرار أقل من المعتاد.

تعتبر أكثر الأعراض غير السارة لفرط ضغط الدم هي نوبات الصداع ، مصحوبة بظلام في العينين ، دوخة ، أو غثيان. أثناء النوبة ، يعاني التوتر الصوتي من حساسية عالية للضوضاء أو الأصوات العالية أو أشعة الشمس أو الضوء الكهربائي. تتفاقم الحالة بشكل كبير إذا كانت في وضع واحد لفترة طويلة. يمكن للإسهال في الغرفة أيضًا أن يقدم "مساهمة" سلبية.

أنواع انخفاض ضغط الدم

هناك ثلاثة أنواع من انخفاض ضغط الدم:

1. تقويم العظام - انخفاض حاد في الضغط خلال الانتقال إلى الوضع الرأسي. عندما يرتفع الشخص بعد فترة طويلة من الجلوس أو الكذب ، يكون هناك اندفاع الدم إلى الأطراف. نتيجة لذلك ، ينخفض \u200b\u200bالضغط ، ويظهر دوخة شديدة حتى فقدان الوعي. أسباب هذا النوع من انخفاض ضغط الدم مختلفة: وجود أمراض عصبية ، الراحة في الفراش لفترة طويلة ، الجفاف وحتى الحمل. أكثر من غيرهم ، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا عرضة لهذا النوع من انخفاض ضغط الدم.

2. بعد الأكل - يحدث بعد الأكل. في الشخص السليم ، بعد الأكل ، ينقبض القلب بشكل أسرع ، وتضيق الأوعية. في مرضى ارتفاع ضغط الدم ، وهذا لا يحدث. في المريض الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم بعد الأكل ، يندفع الدم إلى ساقيه ، وينخفض \u200b\u200bالضغط ويظلم في عينيه.

3. الأوعية الدموية النباتية (وتسمى أيضا خلل التوتر العضلي الوعائي) - تتجلى خلال البقاء لفترات طويلة في وضع مستقيم. يحدث بسبب انتهاك العلاقة بين الدماغ والقلب. عندما يكون المريض على قدميه لفترة طويلة ، يندفع الدم إليهم وينخفض \u200b\u200bالضغط. ومع ذلك ، يتلقى الدماغ إشارة أنه ، على العكس من ذلك ، ازداد. ولتطبيعها ، يعطي الأمر المناسب ، وينخفض \u200b\u200bالضغط أكثر. في معظم الأحيان ، يحدث انخفاض ضغط الدم الوعائي عند الشباب.

ما هو انخفاض ضغط الدم الخطير

يحب الأطباء أن يقولوا: "انخفاض ضغط الدم في الشباب مفرط التوتر في السن". هذه النكتة الطبية تشير إلى أشياء خطيرة للغاية. مع انخفاض الضغط المطول ، يبدأ الجسم في السعي من أجل وضع مؤشرات قياسية ، الأمر الذي يؤدي إلى مشكلة معاكسة تمامًا - تطور ارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن يحدث انخفاض في الضغط بسبب أعطال خطيرة في الجسم: خلل في الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية ، أعطال الجهاز العصبيق ، احتشاء عضلة القلب ، صدمة الحساسية وغيرها. يكمن الخطر في أن انخفاض ضغط الدم يمكن تعريفه على أنه الظاهرة الأساسية ، ولن يتم اكتشاف المرض الأساسي.

انخفاض ضغط الدم العلاج

مهم: محاولات العلاج الذاتي الضغط المنخفض قد يؤدي إلى تفاقم الحالة ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب. يصف أخصائي أمراض القلب أو طبيب الأعصاب الاستعدادات اللازمة للمريض بشكل فردي. في أغلب الأحيان ، يكون العلاج معقدًا ويتألف من مجموعتين من الأدوية:

1. محولات نباتية تحفز عمل الجهاز الوعائي والجهاز العصبي ، وتخلص من النعاس وتزيد من الأداء (مستخلص Eleutherococcus ، أو تسريب الجينسنغ ، أو كرمة المغنوليا الصينية) ؛

2. ناهضات ألفا الأدرينالية ، التي تحول دون ركود الدم ، وتقدم المساعدة مع الأزمات الخافضة للضغط والاضطرابات الإصطناعية (جوترون ، ميدودرين ، فينيليفرين) ؛

يوصي الأطباء باستكمال عمل الأدوية بالتنزه المنتظم والتمارين الصباحية والراحة الجيدة بالإضافة إلى الاستحمام النقيض وغير ذلك من الإجراءات المائية (مثل السباحة). لن تؤذي فنجان القهوة في الصباح من انخفاض ضغط الدم ، ولكن لن يؤثر ذلك على واحدة فقط ، وإلا يمكنك بسهولة إدمان هذا المشروب اللطيف.