لدعم دواء القلب. مجموعة حمض النيكوتينيك. مؤشرات الاستشفاء

تحتل أمراض القلب مكانة رائدة بين العديد من الأمراض من حيث الوفيات والعجز والإعاقة. لماذا هذا؟

أولا ، نحن نقود أسلوب حياة خاطئ: الكثير من العصبية وقلة الحركة وسوء التغذية.

نحن قلقون من أن المهنة تتحرك ببطء. نحن نوافق على العمل الإضافي في ظروف مرهقة. ننسى أن قلة النوم و الأحمال المفرطة   يمكن أن تصبح هلاك للعامل الأكثر اجتهادا - قلبنا. بعد كل شيء ، قد يرفض العمل في أي لحظة ، وببساطة لا يمكنه الانتظار لأوقات "أفضل" إذا لم يكن مدعومًا في الوقت المناسب.

أسباب أمراض القلب

1. زيادة ضغط الدم   (الجحيم).
2. المواقف العصيبة.
3. زيادة الوزن.
4. تعاطي الكحول والتدخين.
5. نمط حياة غير مستقر.
6. الوراثة.
7. نقص العناصر النزرة والفيتامينات.

مع أمراض القلب ، يتم إخراج الجسم بشكل ملحوظ وزيادة التحلل من المعادن والفيتامينات. لذلك ، يجب أن يكون علاج هذا المرض شاملاً بالضرورة (مع تضمين الأدوية التي تحتوي على العناصر النزرة والفيتامينات المفيدة للقلب).

فيتامينات القلب والأوعية الدموية

فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)

فيتامين قابل للذوبان في الماء لتقوية القلب. يعزز عمليات التمثيل الغذائي   ويمنع تكوين الكوليسترول المفرط. متوفر على شكل أمبولات وأقراص وألواح. يدخل الجسم في تكوين الكشمش الأسود والتفاح ووركين الورد.

فيتامين أ (ريتينول)

فيتامين د قابل للذوبان في الدهون ، ويدخل الجسم بالفلفل والجزر واليقطين ، الموجود في شكل كاروتين ومنتجات الألبان وزيت السمك. يحتوي الكثير من فيتامين أ على خضروات وفاكهة صفراء وحمراء وبرتقالية (فلفل ، خوخ ، خوخ ، توت مختلف).

يحسن الريتينول عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة والأعضاء ، ويحمي جدران الأوعية الدموية من تصلب الشرايين.

فيتامين E (توكوفيرول)

فيتامين قابل للذوبان في الدهون لدعم القلب. إنه يمنع أكسدة الدهون ، حيث يتم تكوين جزيئات نشطة تتلف جميع الجذور الحرة. يحتوي على الكبد والزيت النباتي وصفار البيض والمكسرات. يؤخذ محلول زيتي لفيتامين E عن طريق الفم.

فيتامين P (روتين)

فيتامين قابل للذوبان في الماء. له تأثير ثبات على جدران الأوعية الدموية. يدخل الجسم مع التوت والتفاح والحمضيات. مع زيادة النزيف ، يتم أخذ أقراص من الأسكوروتين (حمض الأسكوربيك بالإضافة إلى الروتين).

الفيتامينات من المجموعة F (PUFA)

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - اللينوليك ، اللينوليك ، الأراكيدونيك ، تمنع تشكيل اللويحة على جدران الأوعية الدموية. يتم تصنيع بعض الأحماض في جسم الإنسان فقط ، بينما يدخل البعض الآخر إلى الجسم بالمأكولات البحرية والزيوت النباتية.

تم العثور على فيتامينات المجموعة F في زيت السمك وفي بعض مستحضرات فيتامين المحلية والأجنبية المجهزة للقلب.

ماذا تفعل إذا تدهورت جودة الحفظ لديك وانخفض مدى انتباهك؟ سوف يساعد الشرب على تصحيح الوضع.

يؤدي البوتاسيوم الزائد في الجسم إلى انخفاض معدل ضربات القلب وضعف عضلة القلب. تعرف على الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي لمنع هذه المشاكل.

فيتامين ب 1 (الثيامين)

فيتامين قابل للذوبان في الماء. يتم تصنيعه في الأمعاء البشرية. يتحول الثيامين تحت تأثير الإنزيمات في الجسم إلى cocarboxylase ، مما يحفز تقلص عضلة القلب. فيتامين ب 1 متاح في أمبولات.

فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)

فيتامين قابل للذوبان في الماء. تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون، يعزز تفكيك وإزالة الكوليسترول الزائد. تحتوي على الأسماك واللحوم والحليب.

ينصح بمركب الفيتامينات B1 ، B6 ، B12 (milgamma) للعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية   والدماغ.

أنزيم Q10

مادة شبيهة بالفيتامينات تحسن تغذية القلب ، وتشارك في الدفاع عن مضادات الأكسدة في الجسم. يؤدي نقص Q10 إلى التصلب الشرياني وعدم انتظام ضربات القلب والشيخوخة المبكرة لعضلة القلب. يباع هذا الفيتامين للقلب على شكل حبوب. في الجسم ، يتم تصنيعه في الكبد من الدهون النباتية التي تأتي مع الأطعمة.

بالإضافة إلى الفيتامينات ، هناك حاجة إلى مجموعة خاصة من المعادن لتقوية عضلة القلب. هناك حاجة إليها من أجل المشاركة في استقلاب البروتين.

المعادن الأساسية والعناصر النزرة

المغنيسيوم

تأثير واضح على ضغط الدم   يحتوي على توازن البوتاسيوم والصوديوم في الجسم الذي يقع. لذلك ، يؤدي نقصه إلى زيادة الضغط.

تحتوي الفاصوليا وفول الصويا والمأكولات البحرية والعدس والفواكه المجففة والمكسرات والخضروات على الكثير من المغنيسيوم. يمكنك أيضًا شراء فيتامينات للقلب مع المغنيسيوم في الصيدلية.

السيلينيوم

من الضروري امتصاص المعادن والفيتامينات بشكل أفضل. يحيد الجذور الحرة. يحتوي السيلينيوم على المأكولات البحرية والحبوب الكاملة والكبد والبصل والثوم.

البوتاسيوم

يساعد على تنفيذ نبضة كهربائية على طول الألياف العصبية لعضلة القلب مع تقليلها الإضافي. يوجد الكثير منها في المشمش والملفوف والمشمش المجفف والجزر والمكسرات والبطاطس.

في الممارسة الطبية ، يتم استخدام الأقراص المحتوية على البوتاسيوم على نطاق واسع - الأسبارتام.

الفسفور

هذه هي مادة بناء أغشية الخلايا. سيكون من المستحيل تقلصات العضلات ونقل النبضات العصبية بدونها. تم العثور على الفوسفور في الهليون والمأكولات البحرية والفواكه المجففة والنخالة. في الممارسة الطبية ، يتم استخدامه في شكل الفوسفات ، والتي تعد جزءًا من المحاليل الملحية.

الكالسيوم

يحسن انقباض عضلة القلب ويقوي جدران الأوعية الدموية. تحتوي على الطحالب البنية ومنتجات الألبان والأسماك. يتم التخلص من نقص هذا المعدن عن طريق تناول الكالسيوم D3 nycomed و calcemin.

هناك منتجات ضارة ل نظام القلب والأوعية الدموية. مع مرضها ، يُنصح بالتخلي عن الأطباق المالحة والتوابل واللحوم المدخنة والهامبرغر والمنتجات نصف المصنعة والصلصات الجاهزة والنقانق. لا حاجة لضغط الجهاز الهضمي بالمعجنات الطازجة. اللحوم الضارة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية. هو بطلان القهوة والشاي القوي.

ولكن هناك أطعمة مفيدة للقلب.

المنتجات المساعدة لعضلة القلب والأوعية الصحية

زيت زيتون بكر ممتاز

وهي غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة ، والبوليفينول ، التي تحمي نظام الأوعية الدموية. سيؤدي استبدال الزبدة بالزيتون إلى خفض مستوى الكوليسترول بشكل ملحوظ.

المشمش المجفف (المشمش المجفف)

المشمش المجفف غني بمضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تحمي القلب من الجذور الحرة والبوتاسيوم.

يمكن لحفنة من المشمش المجفف يوميًا الحماية من مرض هائل - نوبة قلبية.

المكسرات

يحتوي هذا المنتج على أرجينين الأحماض الأمينية ، والذي له الكثير من الآثار الإيجابية على القلب. يمكن تقليل 50٪ خطر نوبة قلبية   تناول القليل من المكسرات في الأسبوع.

السمك

السمك هو مصدر الفيتامينات التي تقوي جدران الأوعية الدموية. يقلل من الدهون الثلاثية ، ويقلل من خطر عدم انتظام ضربات القلب. التونة ، السلمون ، الماكريل ، السردين ، الرنجة ، التراوت مفيدة بشكل خاص.

شوكولاتة داكنة

ربما المنتج الأكثر لذيذ في قائمتنا. الفلافونويد الواردة فيه ، توسع الأوعية الدموية   وتقليل الضغط مع ارتفاع ضغط الدم.

حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن الشوكولاتة الداكنة ليس لها تأثير على الأشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي.

عنب

تحتوي هذه الفاكهة على فيتامينات للأوعية الدموية والقلب بالإضافة إلى مادة البوليفينول. النبيذ المصنوع من العنب يحتوي على مضادات الأكسدة في تكوينه. ومع ذلك ، يجب أن يجرع استخدامها بحيث لا يتجاوز التأثير السلبي الإيجابي.

فيتامينات للقلب - قائمة الأدوية

دعونا ننظر إلى الأدوية والمكملات الغذائية لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى أدوية أمراض القلب ، يتم استخدامها المكملات الغذائية. إنها ليست أدوية ، ولكنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية لعضلة القلب.

مكمل غذائي الزعرور فورت

بالإضافة إلى الزعرور الذي له عدم انتظام ضربات القلب تأثير خافض للضغط، يتضمن تكوينه البوتاسيوم والمغنيسيوم. الزعرور يساعد على تطبيع النوم ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.

بيوفيتال

دواء منشط وشد يعتمد على الفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، C ، PP ، بروفيتامين B5 ، حمض الفوليك) ومعقد. Biovital يقوي الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، ويدعم الجسم أثناء الحمل الزائد ، يحسن تكوين الدم.

ريبوكسين

أداة تساعد على تقوية إمدادات الأكسجين في القلب. تطبيع إيقاع القلب ، يقوي عضلة القلبيعزز تدفق الدم للأوعية التاجية بشكل أفضل. يؤثر تناول الريبوكسين بشكل إيجابي على عمليات الطاقة التي تحدث في القلب. يعزز تخليق بروتين العضلات ، ويزيد من مقاومة الخلايا لنقص الأكسجة.

يوصف Riboxin لعلاج اضطرابات نظم القلب وأمراض القلب التاجية وتليف الكبد والتهاب الكبد. تستغرق فيتامينات القلب من شهر إلى 3 أشهر (4 مرات في اليوم).

سوف ترسل

مجموعة من المعادن الحيوية والفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيًا للحفاظ على الأداء الطبيعي للقلب وتغذيته. يتضمن التكوين فيتامينات المجموعة B (B1 ، B2 ، B6) ، المواد النشطة بيولوجيًا من الوركين الوردية ، الجنكة بيلوبا ، زهور الزعرور مع الشكل العضوي من المغنيسيوم وأسبارتات البوتاسيوم.

Asparkam

يتكون الدواء من المغنيسيوم والبوتاسيوم. إنه يتعافى توازن المنحل بالكهرباء في القلب، بسبب اختفاء عدم انتظام ضربات القلب. أيضا ، هذا المركب من الفيتامينات للقلب يحسن عمل الجهاز الهضمي ويعزز نمو وظيفة انقباض عضلات الهيكل العظمي.

يصف هذه الفيتامينات لفشل القلب ، عدم انتظام ضربات القلبونقص البوتاسيوم في الجسم (بما في ذلك مدرات البول). يؤخذ Asparkam بعد الوجبات (3 مرات في اليوم). موصى به للاستخدام في الدورات.

هناك تناظرية استيراد من هذه الفيتامينات للقلب - بانانجين. في عملها ، فهي متطابقة مع asparkam ، لكنها تكلف أكثر.

Doppelherz Cardiovital

يتم استخدام الدواء ل فشل القلب. له تأثير خافض للضغط ، مضاد للتشنج ، مهدئ ، خرطوشة على عضلة القلب.

على خلفية المدخول ، يقل تواتر تقلصات القلب وتزداد قوتها. يستخدم عادة في علاج أمراض القلب.

تناول القليل من المكسرات في الأسبوع بنسبة 50٪ يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. اكتشف على موقعنا.

هل تريد أن تعرف ما إذا كان البرسيمون مفيدًا لنظام القلب والأوعية الدموية؟ ستجد توصيات لاستخدام وتخزين هذا التوت العلاجي.

دور الكالسيوم في الجسم. علامات فرط ونقص هذه المغذيات الكبيرة في الجسم.

لا يمكن أن تسمى هذه الأيام بالقياس والهدوء. الاندفاع المستمر ، والتوتر ، وقلة النوم ، ونظام غذائي بعيد عن المثالية - يفرض العالم الحديث قواعده الخاصة على الإنسان. بسبب وفرة العمل ، غالبًا ما تحتاج إلى تناول مشروبات الكافيين ومشروبات الطاقة ، بالإضافة إلى إهمال الرحلات إلى صالة الألعاب الرياضية وحتى التمارين المنتظمة.

كل هذه العوامل ، بالإضافة إلى المشاكل البيئية ، تؤثر على الكائن الحي بأكمله وأهم أعضائه ، القلب ، بأكثر الطرق سلبية. تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأماكن الرائدة في عدد زيارات الأطباء. في السنوات الأخيرة ، بدأت الشكاوى حول الشباب تظهر في كثير من الأحيان. دعونا نكتشف ما هي الفيتامينات الموجودة في القلب (في الأجهزة اللوحية). تساعد هذه الأدوية في الحفاظ على "المحرك" الذي يقوي عضلة القلب. كما أن لها تأثيرًا إيجابيًا على معدل ضربات القلب. تخلص من الانقطاعات بتهدئة الجهاز العصبي.

أكثر فيتامينات القلب فائدة في الحبوب

هناك الكثير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، ولكن بعضها فقط له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية. على الرغم من أن هذه القائمة كبيرة جدًا ، إلا أن محتواها في الجسم يجب أن يكون كافيًا لتقليل مخاطر الأمراض غير السارة.

1. الثيامين ، المعروف أيضا باسم فيتامين ب 1. إنه يعطي نبرة لعضلة القلب ، ويقوي جدران الأوعية الدموية ، ويطبع إيقاع القلب عن طريق تحفيز تقلصاته.
2. روتين ، أو فيتامين ب.يساعد على زيادة مرونة وسمك جدران الأوعية الدموية ، ويمنع هشاشتها ، مما يقلل من خطر توسعها وحدوث مشاكل في الدورة الدموية.
3. حمض الاسكوربيك (فيتامين ج). ينظف الأوعية من الداخل ، ويذيب لويحات تصلب الشرايين ويمنع تكوينها ، ويقلل من محتوى الكوليسترول "الضار".
4. يساعد البيريدوكسين على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وخاصة استقلاب الدهون (الدهون) ، ويزيل الكوليسترول الزائد ، ويقوي ألياف أنسجة القلب. هذا شكل من أشكال فيتامين ب 6.
5. فيتامين E أو توكوفيرول. له خصائص مضادة للأكسدة ، أي يقضي على خلايا القلب الصحية المدمرة ، ويبطئ أكسدة الدهون ، ويطيل الشباب وصحة الجهاز القلبي الوعائي.
6. إنه يكمل بشكل مثالي مجمع الأحماض الأمينية اللينولينية والأراكيدونية واللينوليكية ، التي يتكون فيتامين (الذي يعتبر تقليديًا واحدًا) من F. معًا مع فيتامين E ، يمنع تكوين جلطات الدم عن طريق زيادة سالكية الأوعية الدموية وتطبيع مستويات الكوليسترول.
7. يحمي الإنزيم المساعد Q10 ، المعروف أيضًا باسم الإنزيم المساعد ، القلب من التآكل السريع ، مما يساعد على القضاء على مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية.

عادة ، تتوفر فيتامينات القلب هذه في شكل حبوب. يمكنك شرائها من أي صيدلية.

المعادن والمعادن

المعادن والعناصر النزرة مهمة أيضًا للتشغيل السلس للقلب والأوعية الدموية.

1. البوتاسيوم هو أحد أهم عنصرين. بمساعدته ، يتم تكوين الخلايا السليمة ، ويتم تسوية مستوى الضغط ، وتزايد توصيل النبضات التي تنتقل عن طريق الألياف العصبية إلى عضلة القلب ، وانخفاض كثافة الدم ، مما يمنع خطر تجلط الدم.
2. ثاني أهم معدن هو المغنيسيوم. تطبيع معدل ضربات القلب ، ويخفف نوبات الذبحة الصدرية ، وعدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب ، ويخفض ضغط مرتفعوبالاشتراك مع البوتاسيوم يقوي وينشط عضلات القلب والأوعية الدموية.
3. يساعد الكالسيوم مع فيتامين د في الحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي وتقوية الأوعية الدموية.
4. بمساعدة الفوسفور ، تزداد قوة أغشية الخلايا وتتحسن عملية انتقال النبضات العصبية إلى عضلة القلب.
5. يجب دائمًا تناول مضادات الأكسدة الزنك والسيلينيوم معًا ، بالطريقة الوحيدة التي يكملان ويعززان عمل بعضهما البعض ، مما يخلق جدارًا حقيقيًا ضد إدخال الجذور الحرة. ونتيجة لذلك ، تزداد قوة الأوعية الدموية وأنسجة القلب ، وتفرز منتجات تحلل الدهون ، ويتم امتصاص المواد المفيدة الأخرى بشكل أفضل.

لماذا تأخذ الفيتامينات للقلب (في أقراص أو في شكل آخر - لا يهم)؟ كثير من الناس مهتمون بهذه القضية.

كيف تتجنب مشاكل القلب؟

يوصي المعالجون وأطباء القلب بشدة بالالتزام بنمط حياة صحي ومساعدة القلب والأوعية الدموية على أداء عملهم بكفاءة. وهنا لا يمكنك الاستغناء عن الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقوية وترميم عضلات القلب وجدران الأوعية الدموية.

من المستحيل الحصول على ما يكفي منها مع الطعام ، لذلك يتم إنتاج مجمعات خاصة وإضافات بيولوجية للإعطاء عن طريق الفم. وقد أثبت بعضها بالفعل أنها أدوية فعالة في الوقاية من أمراض القلب وعلاجها. فكر في أكثر فيتامينات القلب شيوعًا في الحبوب. يتم تقديم قائمة الأدوية أدناه.

"مباشر"

جرعة للبالغين - 1 قطعة يوميا مع وجبات الطعام. مدة القبول 30 يومًا على الأقل. يتم تحديد ضرورة وصف الدواء أثناء الحمل والرضاعة من قبل الطبيب.

"بانانجين"

أقراص ، تشمل مركب البوتاسيوم والمغنيسيوم. يستخدم الدواء بنجاح للقضاء على المشاكل المرتبطة باضطرابات ضربات القلب. يوصى به أيضًا للأشخاص الذين يعانون غالبًا من الإجهاد.

خذ قرصين 3 مرات في اليوم لمدة شهر على الأقل. يسمح بالاستقبال أثناء الحمل ، ومع ذلك ، يجب تعديل الجرعة من قبل الطبيب الذي يجري الحمل ، أو طبيب القلب. أثناء الرضاعة ، يوصى بالتوقف عن تناول الدواء.

بطاقة M

"M-Card" (أقراص) - فيتامينات للقلب أو مكمل غذائي. المكونات الرئيسية للدواء هي المغنيسيوم والبوتاسيوم. يشار إلى حدوث عدم انتظام ضربات القلب ، الذبحة الصدرية ، تسرع القلب ، التوتر العصبي. ومع ذلك ، نظرًا للمحتوى العالي إلى حد ما من هذه العناصر النزرة ، يجب تناول المكملات الغذائية فقط في الحالات التي يتم فيها التعبير عن نقصها أو تأكيده بوضوح من خلال اختبار الدم البيوكيميائي. يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب.

خلال فترة الحمل ، يمكن تناول هذه الفيتامينات للقلب في الأجهزة اللوحية (مراجعات الخبراء تؤكد ذلك) بعد استشارة طبيب أمراض النساء.

"Vitrum Cardio"

يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومكونات أصل نباتي. يمنع بشكل فعال حدوث تصلب الشرايين وتجلط الدم ، وأمراض القلب التاجية ، ويستخدم في العلاج المعقد لأمراض الأوعية الدموية ، وحالات ما بعد السكتة الدماغية. الجرعة الوقائية هي 3 أقراص يوميًا ، تحتاج إلى تناولها مع الطعام أو بعده. يجب مضاعفة الجرعة العلاجية ، ما لم يحدد الطبيب خلاف ذلك.

"Doppelherz Cardio System 3"

المكملات الغذائية المتعلقة بالمنشطات الفعالة للغاية في نظام القلب والأوعية الدموية. يزيد من قوة الأوعية الدموية وقوة العضلات ، ويجلب إيقاعات القلب إلى المستوى الأمثل للتردد. دورة الإدارة 1.5-2 شهرًا ، 3 كبسولات في اليوم.

هذه ليست كل فيتامينات القلب في الحبوب. يمكن الاستمرار في قائمة الأدوية.

"سنتروم كارديو"

Phytosterols ، وهي جزء من المكمل ، تساعد على خفض نسبة الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم والحفاظ على المستوى المناسب. من خلال زيادة قوة الأوعية الدموية وأنسجة القلب ، يتم تقليل خطر نقص التروية والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يؤخذ مرتين في اليوم لقرص واحد.

ماكسي تشيل

التركيبة الأصلية ، بما في ذلك المستخلصات الطبيعية من الزعرور والحمضيات وأوراق النعناع ، تسمح بالوقاية من أمراض القلب بكفاءة جيدة. تناول كبسولة واحدة في اليوم أمر مريح للغاية. بعد دورة شهر ، يمكنك الاستمرار في تناول الدواء.

أصول القلب

شركة "إيفالار" تضع الفيتامينات "كارديو أكتيف" كعلاج ممتاز للإجهاد. ولكن ، وفقًا للمراجعات ، ستكون مفيدة أيضًا لتحسين نظام القلب بسبب التركيبة التي تحتوي على مستخلص نبات الزعرور ، الإنزيم المساعد Q10 ، مركب البوتاسيوم والمغنيسيوم ، الكوبالامين ، حمض الفوليك ، البيريدوكسين.

كارديو فورتي

تتطلب أمراض القلب والأوعية الدموية دائمًا علاجًا شاملاً ، والذي غالبًا ما يتضمن Cardio Forte. يعمل مستخلص القرفة والبيتا كاروتين على تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية ، وتخفيف مظاهر خلل التوتر العضلي الذي يحدث على خلفية ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يمكن استخدام المركب للوقاية وللعلاج والشفاء في فترة ما بعد الجراحة. الحد الأدنى للجرعة 2 كبسولة في اليوم لمدة شهر ونصف. يؤخذ مع وجبات الطعام ، إذا لزم الأمر ، يمكن زيادة جرعة ومدة الدورة.

الخلاصة

قمنا بفحص الفيتامينات الأكثر شيوعًا للقلب (في الأجهزة اللوحية). أسماء هذه الأدوية معروفة للكثيرين.

من المهم مراعاة أن أي وسيلة ، بما في ذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية ، يجب أن يصفها الطبيب المعالج. في هذه الحالة ، استشر الطبيب وطبيب القلب. سيعتمد الغرض منها ليس فقط على فعالية دواء معين ، ولكن أيضًا على التاريخ الطبي وبيانات المرضى الأخرى: العمر والوزن ونمط الحياة والمهنة.

من المستحيل أن تأخذ في الاعتبار بشكل مستقل هذه الفروق الدقيقة ، وبالتالي ، في أفضل الحالات ، ستكون فعالية العلاج منخفضة ، في أسوأ الحالات ، يمكن أن يكون تناولها غير المنضبط ضارًا بالصحة ، على سبيل المثال ، مما يسبب التسمم مع زيادة الفيتامينات أو المعادن. خاصة إذا كانت فيتامينات القلب.

في الأجهزة اللوحية (يمكنك مراجعة طبيبك للحصول على قائمة بالأدوية المعتمدة لك خصيصًا) ، يتم إنتاج العديد من مجمعات الفيتامينات ، ولكن لن تكون جميعها مفيدة في كل حالة. توكل الاختيار إلى أخصائي. كن بصحة جيدة!

ومع ذلك ، مع البدء الفعال والنشط للتدابير العلاجية ، من الممكن إبطاء تطور المرض ، وزيادة مدة حياة المريض ونوعيتها بشكل ملحوظ.

عوامل الخطر

مفتاح العلاج الناجح لأمراض القلب التاجية هو القضاء على جميع عوامل الخطر:

• تغيير نمط الحياة
• خفض ضغط الدم
• الأكل والنوم الصحي ،
• تطبيع سكر الدم والكوليسترول ،
• التوقف عن التدخين
• النشاط البدني ، إلخ.

العلاج الدوائي لأمراض القلب الإقفارية

يمكن تحقيق أكثر من نصف النجاح دون اللجوء إلى الأدوية. ولكن للحصول على أكبر تأثير ، من الضروري تناول الأدوية التي تدعم الضغط العاديوالكوليسترول ولزوجة الدم. تحتاج إلى تناول الدواء باستمرار طوال حياتك. يعتمد نجاح العلاج على هذا.

مع تدهور حاد في الرفاه ( المعاوضة) قد يكون من الضروري العلاج في المستشفى وتناول أدوية إضافية. هذا ينطبق بشكل خاص على المرضى في المرحلة المتقدمة من المرض والذين يعانون من قصور القلب. مع العلاج الصحيح ، يمكن تقليل هذه الحالات. مريض أقل سيارة إسعاف، وفي كثير من الأحيان تكون هناك حاجة للعلاج في المستشفى ، كلما كانت جودة السيطرة على المرض أفضل.

جراحة الشرايين التاجية

يتم استخدام الطرق الجراحية في حالة تصلب الشرايين التاجي الشديد في الشرايين التاجية ، حيث لا يوجد دواء يمكن أن يقلل من حجم الكوليسترول أو يوسع تجويف الشريان ، باستثناء التدخل الجراحي. في ثقيل   في حالات قصور القلب الاحتقاني ، يكون العلاج الفعال الوحيد هو زراعة القلب.

مؤشرات الاستشفاء

• ظهر لأول مرة ألم خلف القص (الذبحة الصدرية)
• حدوث أول أو نوبة قلبية شديدة
• الذبحة الصدرية التقدمية
• عدم تعويض قصور القلب (تدهور حاد في الصحة ، مصحوبًا بزيادة في الوذمة ، وضيق في التنفس ، وتغيرات في مخطط كهربية القلب)
• الشكوك حول احتشاء عضلة القلب والحالات الحادة الأخرى
• التحضير للعلاج الجراحي

في حالات أخرى ، يتم علاج IHD بنجاح في المنزل.

ما هي الأدوية المستخدمة لعلاج IHD

أدوية خفض ضغط الدم

تؤثر زيادة ضغط الدم سلبًا على أوعية القلب والأعضاء الأخرى ، ونتيجة لذلك ينقبضون أكثر ويتلقون كمية أقل من الأكسجين. يعد خفض ضغط الدم الطبيعي والحفاظ عليه بشكل مستمر عاملاً رئيسيًا في علاج IHD. المستوى المستهدف لضغط الدم في مرض القلب التاجي هو 140/90 ملم زئبق. وأقل لمعظم المرضى ، أو 130/90 لمرضى السكري أو أمراض الكلى. بالنسبة للمرضى المصابين بأمراض شديدة ، يوصى باستخدام أرقام أقل. في الغالبية العظمى من الحالات ، لتحقيق هذا المستوى من ضغط الدم ، يلزم الاستخدام المستمر للأدوية الخافضة للضغط.

مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

هذه فئة من الأدوية التي تمنع إنزيم أنجيوتنسين 2 ، الذي يسبب زيادة في الضغط وآثار سلبية أخرى على القلب والكلى والأوعية الدموية. في الآونة الأخيرة ، تم إثبات العديد من الآثار الإيجابية لمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين على التشخيص لدى مرضى أمراض القلب التاجية ، لذلك يتم وصفها على أوسع نطاق ممكن ، في حالة عدم وجود موانع. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، إنالابريل ، ليزينوبريل بيريندوبريل ، وغيرها. مع الاستخدام المطول ، يمكن أن يسبب السعال ، غير مناسب لجميع المرضى. يستخدم حسب توجيهات الطبيب.

حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين

لا تسمح هذه العوامل بحجب الأنجيوتنسين 2 نفسه ، ولكن المستقبلات الموجودة في الأعضاء المختلفة ، بما في ذلك القلب. في بعض الحالات ، يكون أكثر فعالية. ARBs تخفض ضغط الدم بشكل أقل فعالية من مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، ولكن لها العديد من الآثار المفيدة الإضافية على القلب والأوعية الدموية. على وجه الخصوص ، بعض منهم قادر على إيقاف نمو عضلة القلب (تضخم) وحتى الحد منه بنسبة قليلة. يتم استخدامها في جميع مجموعات المرضى ، وخاصة في أولئك الذين لا يستطيعون تحمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

الاستخدام طويل ، مدى الحياة ، على النحو الذي يحدده الطبيب. أمثلة على الأدوية: لوسارتان (كوزار ، لوزاب ، لوريستا) ، فالسارتان (فالز ، ديوفان ، فالساكور) ، كانديسارتان (أتاكاند) ، تيلميسارتان (ميكارديس) وغيرها.

تقع مسؤولية اختيار دواء معين ونظام جرعاته وجرعته على عاتق الطبيب ، حيث أنه من الضروري مراعاة الخصائص الفردية للمرض والأمراض ذات الصلة.

أدوية تحسين القلب

حاصرات بيتا

إنها تحجب الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى في القلب. خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم. يؤثر بشكل إيجابي على القلب مع عدم انتظام ضربات القلب ويمكن أن يقضي عليه.

يوصى به للاستخدام المستمر في جميع المرضى بعد احتشاء عضلة القلب وما قبل الاحتشاء ، وكذلك مع ضعف البطين الأيسر ، بغض النظر عن وجود قصور في القلب ، في حالة عدم وجود موانع. يمكن أن يكون الاستخدام طويلًا أو قصير المدى ، فقط على النحو الذي يحدده الطبيب. يبطل مفعول معظمهم في الربو القصبي ، ويزيد الكثير منهم نسبة السكر في الدم ولا يستخدم لمرض السكري.

أمثلة على الأدوية: anaprilin ، metoprolol (Egilok) ، bisoprolol (Concor) ، إلخ.

النترات

الأدوية الأساسية لوقف (القضاء) على الهجوم. وتشمل هذه الأدوية مثل النتروجليسرين ("Nitromint") ، ثنائي إيزوسوربيد ثنائي ("Isoket") و mononitrate ("Monochinkwe") ، وما إلى ذلك. وهي تعمل مباشرة على الأوعية التاجية وتؤدي إلى توسعها السريع ، وتقلل أيضًا تدفق الدم إلى القلب بسبب توسع الأوردة العميقة التي يمكنها تخزين الدم. كل هذا يسهل عمل القلب ويقلل من حاجته للأكسجين ، مما يعني أنه يقلل من مجاعة الأكسجين والألم.

تستخدم النترات حاليًا بشكل رئيسي لتخفيف نوبات الذبحة الصدرية ، وللاستخدام المستمر - في المرضى الحادين الذين يعانون من قصور القلب المزمن. يتطور الإدمان إلى جميع النترات ، ويقل تأثيره بمرور الوقت ، ولكن بعد الانسحاب قصير المدى يتم استعادته مرة أخرى.

جليكوسيدات القلب

Digoxin ، korglikon ، إلخ. يقوي تقلصات عضلة القلب ويبطئ تواترها. حاليا ، يتم استخدامها بشكل غير متكرر في علاج أمراض القلب التاجية ، بشكل رئيسي مع الرجفان الأذيني والوذمة الشديدة. لديك الكثير آثار جانبية، لا سيما بالاشتراك مع مدرات البول ، وبالتالي يجب أن يصفها الطبيب فقط بعد الفحص الشامل.

أدوية خفض الكوليسترول

• يجب ألا يزيد مستوى الكوليسترول الكلي عن 5 ملي مول / لتر ،
• كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ("سيئ") - ليس أكثر من 3 مليمول / لتر ،
• البروتين الدهني عالي الكثافة ("الجيد") لا يقل عن 1.0 ملي مول / لتر.

يلعب مؤشر التصلب العصيدي ومستوى الدهون الثلاثية دورًا أيضًا. في المرضى الحادين (على سبيل المثال ، مع ما يصاحب ذلك من داء السكري) ، يوصى بالتحكم في هذه المؤشرات بشكل أكثر صرامة.

يتم تحقيق مستويات الكوليسترول المستهدفة من خلال نظام غذائي خاص وأدوية. في معظم الحالات ، لا يكفي نظام غذائي واحد ، ولكن بدونه ، لن يكون الدواء فعالًا جدًا. يمكن للأدوية الحديثة خفض الكولسترول بشكل ملحوظ ، ولكن يجب تناولها باستمرار. في الأساس ، يتم استخدام أدوية الستاتين (أتورفاستاتين ، سيمفاستاتين وغيرها) لهذا الغرض. يصف الطبيب دواء معين.

أدوية خفض لزوجة الدم

كلما كان الدم أكثر لزوجة ، زاد احتمال تجلط الدم في الشرايين التاجية وزاد تدفق الدم إلى عضلة القلب. لتقليل لزوجة الدم ، يتم استخدام أدوية مجموعتين: العوامل المضادة للصفيحات ومضادات التخثر.

العامل الأكثر شيوعًا للصفيحات هو الأسبرين. يوصى بتناوله يوميًا لجميع المرضى الذين يعانون من أمراض القلب التاجية طوال الحياة بجرعة 70 - 150 مجم في اليوم (في حالة عدم وجود موانع ، مثل قرحة المعدة). بعد الجراحة على القلب والأوعية الدموية ، يمكن زيادة الجرعة على النحو الذي يحدده الطبيب ، وكذلك كلوبيدوقرل بجرعة 75 ملغ في اليوم.

في المرضى الذين يعانون من شكل ثابت من الرجفان الأذيني ، قد يصف الطبيب دواء أقوى - الوارفارين المضاد للتخثر ، في جرعة تضمن الحفاظ على INR (مؤشر تجلط الدم) عند مستوى 2.0 - 3.0. يقوم الوارفارين بإذابة جلطات الدم بشكل أكثر نشاطًا من الأسبرين ، ولكن يمكن أن يسبب النزيف. يتم استخدامه فقط حسب توجيهات الطبيب بعد الفحص الشامل وتحت إشراف اختبارات الدم.

أدوية التحكم في سكر الدم (الجلوكوز)

معيار التحكم الحديث داء السكري   - مستوى الهيموجلوبين السكري (HbA1c). وهو يعكس تركيز سكر الدم خلال الأسبوع الماضي ولا ينبغي أن يتجاوز 7٪. اختبار الدم الواحد للسكر لا يعكس الصورة الحقيقية لمسار مرض السكري.

لتحقيق مستوى السكر المستهدف ، يجب استخدام جميع التدابير غير الدوائية (النظام الغذائي وممارسة الرياضة وفقدان الوزن) ، وفي حالة القصور ، العلاج الدوائي المحدد على النحو الذي يحدده طبيب الغدد الصماء.

أدوية أخرى

مدرات البول (مدرات البول)

لديهم مجالان للتطبيق: في الجرعات المنخفضة لخفض ضغط الدم (في الغالب بالاشتراك مع وسائل أخرى) ، بجرعات عالية - لإزالة السوائل من الجسم في قصور القلب الاحتقاني. لديهم خاصية زيادة نسبة السكر في الدم ، لذلك ، مع مرض السكري ، يتم استخدامها في الحالات القصوى.

مضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة هي أدوية تقلل من حرمان عضلة القلب من الأكسجين على المستوى الجزيئي. أحد هذه الأدوية هو تريميتازيدين. ليس جزءًا من نظام العلاج القياسي لأمراض القلب التاجية ، ويمكن استخدامه كأداة إضافية. غير مسجل في دستور الأدوية في الولايات المتحدة.

الأدوية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)

كشفت دراسة واسعة النطاق في الولايات المتحدة عن الآثار الضارة لهذه الفئة من الأدوية على تشخيص المرضى بعد احتشاء عضلة القلب. في هذا الصدد ، لا ينصح باستخدام أدوية مثل ديكلوفيناك ، إيبوبروفين في الأشخاص بعد نوبة قلبية وظروف معادلة لها.

لقاح الانفلونزا

الملاحظة

شروط العلاج

يستمر علاج أمراض الشريان التاجي مدى الحياة ويجب التخطيط له بعناية. خلال فترة المراقبة ، من الضروري الالتزام الصارم بنظام العلاج المطور ، وفي حالة الآثار الجانبية أو تفاقم الحالة ، اتصل بطبيبك على الفور.

كثير المخدرات   يجب أن تؤخذ مدى الحياة. وتشمل هذه الأسبرين (أو نظائرها) ، والأدوية المضادة للضغط ، والأدوية لتطبيع نسبة السكر في الدم والكوليسترول ، وفي بعض الحالات أدوية أخرى. يمكن أن يؤدي الانسحاب المفاجئ لدواء بإرادتهم الحرة أو حتى انخفاض الجرعة إلى تدهور حاد في الرفاهية والتعويض ، وهذا يزيد من احتمال حدوث مضاعفات قاتلة (النوبة القلبية ، قصور القلب ، وما إلى ذلك).

يجب أن تكون التغييرات المتعلقة بنمط الحياة والنظام حاسمة وغير مشروطة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي العيوب الصغيرة في النظام الغذائي ، مثل الرنجة المفرطة ، إلى قفزة حادة في الضغط وتفاقم المرض.

زيارات الطبيب

عادة ، يحدد الطبيب موعد الزيارة القادمة. إذا لم يفعل ، فاسأله عنه. يعد الإشراف الطبي الدقيق والفحوصات المنتظمة عنصرًا مهمًا ومهمًا في العلاج. إذا لم تكن متأكدًا أو تشك في كفاية وصفات طبيبك ، أو إذا كنت ترغب في الحصول على مشورة إضافية ، فاتصل بمركز استشاري متخصص في أمراض القلب أو التشخيص.

الاستشفاء الوقائي

في الاتحاد السوفياتي السابق ، كانت ظاهرة الاستشفاء في مستشفى للوقاية واسعة الانتشار. في حالة مرض الشريان التاجي ، فإن استراتيجية العلاج هذه ليست مثالية سواء من حيث جودة السيطرة على المرض أو من حيث التزام المريض بالعلاج ، ويجب تجنبها.

العلاج مع الانقطاعات ، من وقت لآخر ، لا يوفر IHD السيطرة اللازمة على عوامل الخطر ومسار المرض. بدأ المرضى يميلون إلى الاعتقاد بأنهم سوف "يعالجون" ، وبعد ذلك سيقضون حياتهم مرة أخرى ، وسيكون كل شيء كما كان من قبل. هذا اعتقاد خاطئ كبير ، يؤدي إلى رفض الدواء المستمر ، وتقلبات كبيرة في الدم والضغط ، وعدم السيطرة على المرض.

لمدة أسبوع أو أسبوعين في المستشفى مرة كل نصف عام ، من المستحيل تحقيق تغيير حقيقي في مسار المرض ، باستثناء بعض التحسن في الأعراض. يرى العديد من المرضى أن هذا التحسن هو انتصار صغير على المرض ، ويستمرون في العيش بنفس الحياة. ومع ذلك ، فإن الأمر ليس كذلك: يستمر مرض الشريان التاجي في التقدم دون تغيير نمط الحياة ودعم الأدوية ، مما يؤدي إلى الموت المفاجئ أو النوبة القلبية. يمكنك تقليل المخاطر وإطالة حياتك فقط بتأثير علاجي طويل ، وليس دوريًا.

Relanium هو دواء معروف إلى حد ما لمجموعة المهدئات ، وعمله يستهدف الجهاز العصبي المركزي والجسم ككل. يمكن أن يصاحب تناول الدواء آثار جانبية ، لذلك يمكنك تناوله فقط حسب توجيهات الطبيب.

Relanium هو واحد من الجيل الثاني من مزيلات القلق ، وله تأثير محبط على الجهاز العصبي المركزي.

الدواء له تأثير مهدئ ، مضاد للاختلاج ، منوم ، مزيل للقلق ، مرخية للعضلات.

ينتمي Relanium إلى فئة المهدئات القوية ، يجب أن يؤخذ فقط بناء على توصية الطبيب.

Arikstra هو حل مع عمل مضاد للتجلط.

عين عن طريق الوريد أو تحت الجلد. يحظر الإعطاء العضلي.

قبل الاستخدام ، استشر أخصائي. من سلاسل الصيدليات ، يتم صرف الدواء بوصفة طبية.

العمل الدوائي

العنصر النشط للدواء هو مثبط اصطناعي وانتقائي للعامل المنشط X. هذه المادة لا تؤثر على الصفائح الدموية ولا تعطل الثرومبين.

يعتمد أداء الجسم على عمل الأوعية الدموية. مع تقدم العمر ، تنكسر مرونة الشرايين والشعيرات الدموية ، لذا يجب أن تقلق بشأن تقويتها. الدور الرئيسي هنا يلعبه مجمعات فيتامين والعناصر الدقيقة المفيدة ، والتي يجب اتخاذها لأغراض وقائية.

الحياة الحديثة هي الاندفاع المستمر ، والتوتر ، والتوتر العصبي ، وسوء التغذية. الفيتامينات هي ضرورة مطلقة لنظام القلب والأوعية الدموية لدينا. كلما فكرت في الأمر ، ستعيش أطول.

نختار مركب فيتامين للجسم

لا تعمل الفيتامينات على تقوية الأوعية الدموية والقلب فحسب ، ولكنها تقاوم بنجاح ترسبات الكوليسترول وتطبيع الدورة الدموية. يؤدي نقص العناصر النزرة والفيتامينات إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. يشمل العلاج الشامل لهذه الأمراض بالضرورة الأدوية التي تحتوي على مجمعات فيتامين اللازمة.

أيضا ، تشمل أسباب تطور الأمراض ما يلي:

• نمط حياة غير مستقر
• الإجهاد العصبي المنتظم
• زيادة الوزن.
• عادات سيئة
• أمراض الكلى
• تلف نظام الغدد الصماء (التسمم الدرقي ، داء السكري).

قائمة الفيتامينات والمعادن المفيدة

يجب أن يتلقى جسمنا تغذية جيدة ، والتي تعتمد على العناصر النزرة والفيتامينات. فيما يلي قائمة بالفيتامينات الضرورية لتقوية الأوعية الدموية وعملها الطبيعي:

• الريتينول (فيتامين أ). تحتوي على منتجات الألبان وزيت السمك واليقطين والجزر والفلفل. يشير الريتينول إلى الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فهو يحسن عمليات التمثيل الغذائي ويقاوم تصلب الشرايين ، الذي يؤثر على جدران الأوعية الدموية. ريتينول أسيتات ، محلول زيتي يجب تناوله عن طريق الفم ، يباع في الصيدليات.
• حمض الاسكوربيك (فيتامين ج). يحتوي على الخضار والحمضيات ووركين الورد والكشمش الأسود والتفاح. يمنع هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء تكوين الكوليسترول ويعزز عمليات التمثيل الغذائي ، ويقوي عضلة القلب (عضلة القلب) وهو جزء من معظم مجمعات الفيتامينات المعدنية المعروفة. تباع على شكل سدادات وأقراص وأمبولات.
• روتين (فيتامين (ف). يقوي جدران الشرايين ، ويشير إلى الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. يحتوي على التفاح والحمضيات ووركين الورد والتوت. مع النزيف المفرط ، يصف الأطباء شكل قرص مختلط - أسكوروتين.
• توكوفيرول (فيتامين ه). يمنع أكسدة الدهون (البيروكسيد) ويمنع ظهور الجذور الحرة. لماذا هذا مهم؟ الجذور الحرة تتلف الأنسجة والأعضاء
• الأوعية الدموية وعضلة القلب. دخلت الجسم بفضل الزيت النباتي والمكسرات وصفار البيض والكبد. المحلول الدهني والكبسولات مخصصة للاستخدام الداخلي.
• الثيامين (B1). هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء موضعي في المحاصيل. عند دخول الجسم ، يتم تحويله إلى cocarboxylase - مادة تحفز تقلصات القلب. شكل - أمبولات للحقن.
• البيريدوكسين (B6). يمكنك الحصول عليه عن طريق تناول السمك واللحوم والحليب والأرز والبقوليات. يعزز تحلل الكوليسترول الزائد وتطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون. يباع البيريدوكسين هيدروكلوريد في أمبولات. وهو مفيد للقلب والأوعية الدموية ، لذلك يتم تضمينه في مركب فيتامين Milgamma.
• المجموعة F. وتشمل هذه الأحماض الدهنية المتعددة المشبعة (اللينوليك ، اللينوليك ، الأراكيدونيك) - كلها تمنع تشكيل اللويحات على السطح الداخلي للشرايين. تحتوي على المأكولات البحرية وزيت السمك والزيوت النباتية.
• س 10. في الواقع ، هو أنزيم ، وليس فيتامين. يتم توليف Q10 في الكبد البشري من المنتجات الحيوانية والنباتية. ينطوي نقص الإنزيم المساعد على الشيخوخة المبكرة واحتشاء عضلة القلب.

معادن صحية

المعادن المختلفة لها تأثير مفيد على عمل نظام القلب والأوعية الدموية.

هذه قائمة بهم:

• الكالسيوم يحسن انقباض عضلة القلب ويقوي جدران الأوعية الدموية. موجود في منتجات الحليب المخمر والجبن والطحالب البنية والأسماك. البديل الصيدلاني هو الكالمين.
• البوتاسيوم تنقبض عضلة القلب بسبب النبض العصبي - ولن تمر دون البوتاسيوم. البوتاسيوم موجود في البطاطا والمكسرات والملفوف والجزر والزبيب والمشمش والمشمش المجفف. النظير الطبي هو حلول وأقراص Asparkam.
• المغنيسيوم يساهم في تحسين عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في عضلة القلب ، ويمنع تكوين جلطات الدم. موجود في الأسماك واللحوم والبقوليات والمأكولات البحرية. الأداة الطبية هي أقراص cardiomagnyl (تعالج احتشاء عضلة القلب والذبحة الصدرية).
• الفسفور وهو مكون بناء لأغشية الخلايا. تقلصات العضلات ونقل النبض العصبي بدونها غير واقعية. موجود في الهليون والنخالة والمأكولات البحرية والفواكه المجففة. النظير الطبي هو المحاليل الملحية بالفوسفات.

الأوعية الدماغية وتقويتها

غالبًا ما تكون السكتات الدماغية ناتجة عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ - وبالتالي مشاكل في الذاكرة والرؤية والكلام. يمكنك تجنب هذه الأمراض باستخدام الفيتامينات بانتظام لأوعية الرأس.

هذه قائمة بهم:

• الثيامين (B1). يزيد من القابلية للتعلم ويحسن الذاكرة. يؤدي نقص الثيامين إلى الإرهاق السريع والأرق وضعف التنسيق وتنميل الأطراف وحالة الاكتئاب. لوحظ زيادة تركيز الثيامين في اللحوم والأسماك والمكسرات والبازلاء والشوفان والبيض.
• الريبوفلافين (B2). يمد الدماغ بالطاقة اللازمة للنشاط البدني والضغط النفسي العالي. يوجد في اللحوم ومنتجات الألبان ، مع نقص هذا الفيتامين ، النعاس ، فقدان الشهية ، الصداع ، الخمول والضعف.
• النياسين (B3). يزيد من إنتاج الطاقة ويطبيع عمل الأوعية الدموية. يحتوي على المكسرات والكبد والبيض واللحوم والبقوليات والأسماك والحنطة السوداء.
• حمض البانتوثنيك (B5). وهي مسؤولة عن النبضات العصبية وتحفز النشاط العقلي. يؤدي نقص هذه المادة إلى الأرق والاكتئاب والتعب المستمر وفقدان الذاكرة. يحتوي على البازلاء والكرنب والحليب والكبد والحنطة السوداء.
• البيريدوكسين (B6). تطبيع العمل الجهاز العصبي، يعمل كإضافة إلى مجمعات فيتامين التي تقوي أوعية الرأس. مع نقص فيتامين ، والقلق ، والتهيج ، والاكتئاب ، واضطراب النوم. يحتوي على البقوليات والجوز والموز والكبد والأرز والحبوب.
• حمض الفوليك (ب 9). مسئول عن كفاءة التفكير والاستثارة الكافية وتثبيط الأعصاب. يسبب نقص حمض الفوليك مشاكل في الذاكرة والتعب واللامبالاة. موجود في المكسرات والفطر والخضروات والفواكه الخام والحبوب ولحم البقر.
• سيانوكوبالامين (B12). يتحكم في الاستيقاظ وأنماط النوم ، ويحفز وظائف الدماغ المعرفية. يؤدي النقص إلى خرف الشيخوخة والاكتئاب وطنين الأذن والتهيج والذاكرة واضطرابات الرؤية. لوحظ زيادة تركيز هذا الفيتامين في المأكولات البحرية والأعشاب البحرية والدواجن والحليب.

مستحضرات تقوية القلب

يمكن للمستحضرات الخاصة (مجمعات الفيتامينات) تصحيح الحالة ، والتي سيساعد تناولها الوقائي في تعزيز الأوعية الدموية للقلب.

هناك الكثير من مجمعات الفيتامينات المعدنية التي تم تطويرها لأوعية القلب. فكر في الأكثر فعالية وشعبية:

• سيوجه. يتكون هذا المجمع من المواد الفعالة والفيتامينات والمعادن التي تم إنشاؤها للتغذية المكثفة لنظام القلب والأوعية الدموية. يحتوي على فيتامينات B1 و B6 و B2 ووركين الورد وزهور الزعرور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والجنكة بيلوبا. يساعد على إنشاء التمثيل الغذائي للكوليسترول ، وتطبيع معدل ضربات القلب وضغط الدم. تناول قرص يوميًا (مع الطعام) لمدة شهر.
• Vitrum Cardio. المجمع له أصل نباتي وحيواني. يشار إلى إعادة التأهيل (السكتة الدماغية) والوقاية من تصلب الشرايين. تباع في أقراص. من المستحسن أن تؤخذ لأغراض وقائية ثلاث مرات في اليوم (أثناء أو بعد الوجبات) ، أثناء العلاج مضاعفة الجرعة.
• ريبوكسين يقلل هذا الدواء من نقص الأكسجة في الأنسجة ويعيد التمثيل الغذائي لعضلة القلب. متوفر في شكل قرص. Riboxin له تأثير تقويمي عام على الأوعية الدموية وأنسجة عضلة القلب ، ويحسن الدورة الدموية التاجية ، ويزيد من توازن الطاقة ، ويشارك في استقلاب الجلوكوز.
• Duovit. يحتوي على شكل سندات متعددة الألوان ، يحتوي على 11 و 8 فيتامينات في كل منها. من المستحسن عدم تناول أكثر من سائل واحد في اليوم (أي لون). يتم تمديد مسار العلاج لمدة شهر.
• كارديو فورتي. مع الإجراءات العلاجية المعقدة ، يصفها الأطباء كمصدر غذائي إضافي. يظهر مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني   و.

تباع الأدوية المذكورة أعلاه بشكل رئيسي على شكل أقراص ، لذا فإن تناولها لا يسبب لك أي إزعاج.

الآن تحتاج إلى التعامل مع المنتجات التي سيكون لها بشكل عام تأثير مفيد على الجسم. سنذكر أيضًا الأطعمة التي يجب تجنبها.

منتجات مفيدة وعديمة الفائدة

هناك مجموعة من المنتجات العالمية التي لا يمكن لجسمنا الاستغناء عنها. وهي تدعم الأوعية في حالة ممتازة وتمنع تكون لويحات الكوليسترول. يمكنك استخدامها مع مجمعات فيتامين. تبدو القائمة كما يلي:

• المشمش المجفف (تناول حوالي 50 جرامًا يوميًا) ؛
• الشوكولاتة الداكنة (تساعد على توسيع الأوعية الدموية) ؛
• المكسرات
• الحبوب.
• الأسماك (يمنع تجلط الدم ويخفض ضغط الدم) ؛
• الكشمش الأسود   والحمضيات.
• الأفوكادو.

لإطالة فترة وجودك ، تجنب الأطعمة الدهنية بكل طريقة. تخلص من الزبدة من الثلاجة - يجب استبدالها بالزيتون. تناول القليل من الطعام المقلي ، ركز على مسلوق وطهيه في الفرن. إعادة وزن جسمك إلى طبيعته - الوزن الزائد يزيد من الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية.

لا تقتصر الوقاية من أمراض القلب على التغذية السليمة فحسب ، بل أيضًا تمشي في الهواء النقي. تذكر تأثير الرياضة على مرونة الشرايين. يمكنك ممارسة اليوغا - هذا الانضباط مفيد للغاية للجسم.

تذكر - لحوم الأسماك والدواجن هي دائمًا أفضل من لحم الخنزير أو لحم الضأن الدهني. كلما فكرت في نظامك الغذائي بشكل أسرع وبدأت في دخول مجمعات فيتامين فيه ، كلما زادت مدة حياتك.